凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift130分、57:20 252w NP 264w

2019-01-26 23:44:09 | トレーニング


今日はtour de zwift stage 8。

tojoさんとキム兄がいたので頑張りたいところ。

Box Hillという6分ほどの登りを3回登って登りゴール。39kmほど。

1周目から人数が絞られて、6分ちょい5.5倍くらい。

その時点で6〜7名?

そこからはtojoさんが強い!

勝負所の登り以外で何度もアタックして人数を絞りにかかる。

2回目のBox Hillは6分15秒5.4倍くらい。

人数は減らずそのまま最終周へ。

ここでちょっとしたところでタイミングよく中国の選手がアタックして抜け出し。

確かプロの人。
強くてそのまま逃げ続けて最後のBox Hillへ。

tojoさんが6倍ほどで踏んで行き付き切れ。

キム兄には勝ちたいと思っていたけど5.5倍が維持出来ずに厳しい。

しかもアウターに入れようとしたところでチェーン落ち。

結局6位でゴール。

57:20 252w NP 264w



まぁ、チェーン落ちが無くても付いて行けなかった。。。

どうやらzwift界隈では5分7倍を当たり前のように出す選手が出てきてるようで、自分のMAX6倍ではお話にならない模様。

しかも日本人でも6〜7倍がザラと。

そんな人達がヒルクライムやロードレースやったら強いわな。。。

時代はまさにモアパワー。

どんどん強くならないと置いて行かれる。

頑張ろう。







Moeがいつも頑張ってるので夜はすき焼きと弁慶の寿司。
寿司はMoeが学会のお弁当で貰ってきた。

まずは松坂牛と宮崎牛を。

柔らかくて脂の旨味が半端ない。

たまの贅沢だな〜。幸せ。

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