最初に、羽生結弦選手、金メダルおめでとうございます。
今、10chのクリームシチューの上田さんのインタビューを見ていると、羽生さんは6分間の練習で体が硬くて正直焦ったと言っておられる。いつもよのように体が動かなかったそうだ。
金メダルを意識していないと思っていたが、実は思っているという自分がわかっていなかったのが、硬くなった原因と自己分析をしておられた。
今一番したいことはという問いに「サルコーの練習」と答えておられた。終わったとこなのに、ちゃんとできなかったから悔しいそうです。
では本日のお題「低反発マットレス」
随分と長い間、朝起きたら背中が痛いということになっていた。これは布団に問題があるのだろう、それはそうだろう、記憶にあるだけで10年は使っている。綿布団ではなく、遠赤外線効果とかで上下セットで1万円もしない布団だった。
年末に楽◯セールで（今もその値段なので、セールに騙された？）4,980円送料無料で低反発マットレスをついに購入。
3cm、5cm、8cmと3種類あり、きっと分厚いほうがいいのだろうと8cmのを選んだ。この選択が正しかったのかどうかはわからない。
重量6kgと書いてあったので、これぐらいならラクラク持てると思ったのだが、圧縮梱包、円形で届いた時はラクラクだったけれど、開いて8cmになった後は持ちづらいし、本当に6kg？と思うくらい扱いづらい。
注意書きに電気毛布は発火のおそれがあるのでダメと書いてあった。私は電気毛布は持っていないけれど、電気アンカを愛用していたので、念のため問い合わせたら、電気アンカもNGだった。
ウレタン製なので、そういう心配があるのだ。
アンカがなくて寒くないかと心配していたけれど、これが暖かい。冬でこれだけ暖かかったら、きっと夏は暑くて寝られないのではないかと思う。
高反発がいいとか低反発がいいとか、意見が分かれているが実際に寝てみなくてはわからない。
アスリートのみなさんは高反発を選んでおられるようなのだが、
4,980円なら、もしも失敗だったとしても、なんとかあきらめはつくだろうと思い切ったのだ。
さて、寝心地。
翌日から、背中の痛みはなくなった。長らく痛くてたまらなかった肩の痛みも徐々に軽減していった。
布団のせいもあったのかもしれない。
腰も、昼間雪かきをして痛かった時も、翌日はスッキリ。
今のところ、合っているようだ。
ただ、寝床に入る時、一旦直角座りになる。お布団に足を入れ、布団を被るための準備的スタイル。
この時におしりの部分に穴がぽっかり開くみたいになり、仰向けに寝ると「なんかヘン」的感覚を味わうことになる。
今頃これを書くために調べたら
基本的にはウレタンフォーム類は通気性が悪く、多湿な気候には不向きでしょう。
と書いてあった・・・(￣￣□￣￣;)！
私が購入したのは「ヴィスコエラスティック」なるものなのだけど、よくよく読んだら、ヒトコトも通気性があるということには触れていなかった！
Yahoo!の知恵袋に
高反発系フォームのラテックスは、通気性に優れ、良質なスプリングと組み合わせると最高の睡眠環境を作れます。天然ラテックスをプロファイル加工し、層状に重ねたマットレス（ファニーベッド）がお勧めです。
ということなのだが、ゴムなのでアレルギーのある人はNGかな？それとちょっと調べたらめっちゃ高い。
でも、人生の3分の1は確実に寝ているだろうから、寝具は大事です。
これから購入を考えておられる方は、十分に調べて、近くに実店舗があれば、寝てみてから決めるほうが絶対にいいと思います。
日本は湿気の国ですもんね。
ではまた明日
読んでいただいてありがとうございました。
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