香港のコンビニ飯～サンドイッチとジュース

2016年06月04日 | 香港の出街飯～
今日は仕事の後、早く帰りたかったので
セブンイレブンにてサンドイッチとジュースを購入
いちごとラズベリーの「ルビーベリージュース」
色がきれいです。
爽やかで飲みやすいけど、果汁感たっぷり！

サンドイッチはこちら
日本の照り焼きチキンを、白い食パンと全粒粉食パンで挟んだもの。

上の方からパカッと開けるタイプ

照り焼きチキンと胡瓜の薄切りをマヨネーズで和えてあります。
なかなか美味しそう！

いただきま～す♪

暑い香港だけど、消費期限明日まで

100g206kcalだから、約278kcal

大陸ものじゃないよ
香港で作ってるんだよ(←香港人のこだわり

飲み終わって気付いた。
え？ジュースの消費期限来週の金曜日？？？

よくみたら「低温殺菌」と書かれていましたー
100g19kcalだから、57kcal

本日のランチ、合計335kcal
栄養バランスもまあまあかな

サンドイッチだけだと12.9ドル(約180円)
ジュースだけだと16.9ドル(237円)...高っ！
ふたつ一緒に買うとジュースが10ドルになるので
合計22.9ドル(約320円) ～EQランチ～d=(^o^)=b

サンドイッチもジュースも、色んな種類があるので
選ぶのも楽しいよ(*^^*)
手軽にお昼を済ませたい人は是非！