サーラ Notes

見えない世界から伝えられてくる
メッセージや提案を
より豊かで幸せな人生へのヒントにして頂ければ幸いです

ハート(心臓)から~癒しの響き

2014-02-13 | ☆心&体を整える
このところ体調不良の相談メールが寄せられています。
今回は、どなたにでも出来て効果が高い方法を提案させて頂きます。

簡単に言えば、
ハート(心臓)に意識を向けて、よりよい波動を呼び起こす対象を感じて、
よりよい波動を全身に伝えていくというものです。



ハート(心臓)は、肉体的に全身に必要なモノを送る中心に位置する臓器です。
つまりハート(心臓)に、よりよい状態をもたらすことができたら、
その波動は全身の細部にまで伝わり、全身に対して新たな整いをもたらしてくれるということです。

またハートは、エネルギー体的にも、よい高い波動を通す窓口的な役割を担っています。
つまり、ハートによりよい状態をもたらすことが出来ると(ハートが開くと)、
より高い波動の次元からの光を肉体に及ぼすことが出来るということです。


行うことはとても簡単なことです。
ハート(心臓)には、肉体的にもエネルギー体的にも深遠な力がありますので、
その時々の状態(波動状態)で、自然に行えるよう”感じる”モノをいくつかお伝えします。

『今日のあなたが自然に行えて、よりよい感じを得やすい』モノを選んで楽しんで下さい。
よりよい感じとは、”穏やかさ”や”幸せ”、そして”愛”や湧き上がってくるような”感謝”です。


<<ハート(心臓)から癒しの響きを伝える>>

目を閉じて、ハート(心臓)の辺りに右手を置いて”感じる”。


/気を整えるために最初に、ゆっくりと”呼吸”を繰り返したり、
よりよい状態が整うよう"祈り"で意思宣言するのもお勧めです。

/暫くすると”心地良さ”が広がっていくと思います。
そうなったら思考を止めて、その”心地良さ”とひとつでいて下さい。


★感じる~いろいろ~★

☆~”暖かさ”
右手を心臓の上に置いて、その右手を感じる、あるいは右手の”暖かさ”を感じる。

☆~”感謝”
心臓に”感謝”を感じる。
心臓は、魂が肉体を離れるまで、ずっと働き続けてくれている臓器です。
心臓の鼓動を感じるような気持ちで”感謝”を感じましょう。

☆~”力(生命力)”
心臓を動かし続けている”力(生命力)”を感じる。
心臓の脈動を感じ、それが全身に血液を送り出し、命を保ってくれている”力(生命力)”を感じましょう。

☆~”光”
心臓(ハート)を”光”のエネルギーで包み感じる。
その時、あなた自身が『自然に心地よく感じる』”カラー”を選びます。
そして、透明なその”カラーの光”で心臓をすっぽり包み、その”カラーの光”を心臓で感じようとしましょう。

(お勧めの光のカラー)
・バラ色、ピンク、赤 ~ 愛の力を持つ波動
・グリーン ~ 生命力&平和の力を持つ波動
・紫 ~ 清めるという高い浄化の力を持つ波動
・赤 ~ 愛の力と共に生命力を呼び起こす力を持つ波動


/余裕がある時、あるいは特に調子がよくない時には、
横臥して行うのがとてもお勧めです。

/終了して余裕があったら、両手足の指先をグーパーしながら動かしましょう。
両手足には全ての神経と経絡があります。
神経は新しい光の情報を伝え、経絡は力を伝えます。
手足の指を動かすと、神経&経絡に刺激を与え、身体がよりよい波動に整おうとするのを促進します。

/慣れてくると、右手を置かなくても出来るようになります。
そうなったら、電車の中や仕事の合間等にも気軽に『意識を心臓に向けて』感じて下さい。



体調が優れないのは、数年に渡って移行しているこの地球生命圏の変化の影響と、
その大きな変化の中にある今年の季節的な流れの影響もあるようです。

とても大切なことは、病気や体調不良、また怪我やアクシデントは、より幸せを増していくために
見えない世界からもたらされたメッセージだと受取ることです。


『病気、体調不良、怪我やアクシデント、、怖がることは何もない。

それらはすべて、スピリットとしての深遠なるあなたの力が息づいている、見えない世界からのメッセージであり、

あなたが大きく変化するキッカケとなる出来事である。

~変化のキッカケを与える存在~ 』




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