リラックス

ここ数日
深夜迄お店で仕事していて、寝不足気味だったこともあり
肩から背中にかけてパンパンに固まってしまい
昨晩、堪らずいつものココ↓へ

閉店間際に滑り込みで３０分だけ施術してもらいましたが
おかげ様で大分楽になりました。
ほんとコリ過ぎて痛くなってくるので困ったものです・・・

やはり適度な運動と規則正しい生活が１番かと思いますが
これがなかなか難しい・・・




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