休日の過ごしかた・・

昨日は久しぶりの完全休養日でしたが
いつもは何となくダラダラ過ごして終わっていますので
すこ～し心を入れ替えまして
朝寝坊しないで、いつも通り起きることにしました。

結果的には、逆にいつもより早く起きてしまいまして
午前中から、近所のプールへ行って
久しぶりに運動による汗を流してきました。

お昼からは、ゆっくりと昼食をとり
見損ねてたＤＶＤ鑑賞　～　昼寝
とゆったりと過ごしました。

夜は用事があり人と会いましたが
同じ休日でも朝早く起きるとかなり永く感じますね！

休み明けの今日もダラダラ休んでた時より
快調な感じがします。
今後も続けたいと思います。

　　　　　　　　　　　　

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