桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

スマホ&飲酒&寒いと灯油の減りが早い

2024-01-15 | 私生活

風が強くて寒い日。

晴れていても雲が多めの空。

明日も風が強くて寒いらしい。

暖冬と言いながら、寒い冬だと思うけどなあ~((゚Д゚;))ガタガタ

 

スマホのアイコンのカスタマイズがやっとできた。

アイコンをだいぶ強く長押しして、ドラッグするのね( ・∀・)σ

よく使うアイコンをメニュー画面に並べました。

母親からのショートメールは+メッセージという所に届いた。

でも母親はガラケーだから、+メッセージはできないし、

私がショートメールを送ると有料である。

母親からショートメールが来たら、ショートメールで返信するのでなく、

通常のメールで返す必要がある。

 

晩ご飯はサーモンの塩麹漬け、大根サラダ、

レタスとベーコンのガーリック炒め(しめじ入り)。

サーモンの塩麹漬けはスーパーに売っていたもので、

初めて食べた。

想像通りしょっぱかった(笑)。

他のおかずは塩分控えめにしといてよかった。

ちなみに明日も鮭です。明後日は鍋料理。

 

前も日記に書いたけど、

グレープフルーツの缶チューハイが飲めるようになった(*^▽^)b

グレープフルーツにしてもレモンサワーにしても、

飲めるようになって嬉しいし、舌が大人になったのかな。

お酒は350ml缶を1本か、多くて2本で充分。

休肝日も作るようになったし、というか無理して飲まなくなったから、

健康的な飲酒をしております。

 

お風呂から上がったら、ファンヒーターの灯油が切れる合図が鳴った。

髪の毛を乾かしてから灯油を補充。

寒い日が続くと、灯油の減りが早いなあ(^▽^;

14℃のエコモードに設定しているんですが。


今日やった運動

2024-01-15 | Change

・9分の室内運動(ウォーキングを含む)。

つま先タッチの出だしで混乱(汗)。

 

・15分の歩くエアロビクス。

久しぶりにやったが問題なくできた。

 

夜にやった運動

・8分半の室内ウォーキング。

三拍子で横に踏み込んだ時にパンチする動きが加わると、

ぎこちない動きになってしまう。→復習しました。

あと、前に踏み込む時もぎこちない動きになってしまった。

 

・11分半の歩くエアロビクス。

 

・お風呂でストレッチ3種と筋トレ1種。


スキージャンプ FIS W杯 2023/24 男子ラージヒル ヴィスワ/ポーランド

2024-01-15 | 夢中

スキージャンプ FIS ワールドカップ 2023/24

男子ラージヒル ヴィスワ/ポーランドを観ました。

小林陵侑選手の1本目は、リアルタイムで観たんですが、

2本目は録画で観ました。

1本目は131.0m。陵侑選手にしては珍しく着地のバランスが崩れました。

暫定5位。

そして、2本目はヒルサイズに迫る139.5mの大ジャンプ!!!\(^▽^)/

風が味方し、勢いに乗ってどこまでも延びていきそうな最高のジャンプでした。

陵侑選手も渾身のガッツポーズ(*>ω<)o優勝を確信したかのような喜びぶり。

 

陵侑選手の後に飛んだ4人の選手は、陵侑選手のポイントを超えられず、

陵侑選手の今季初優勝が決まりました(⌒▽⌒)o∠☆:゚*'

やっと、待ち望んだ優勝。1位。ワールドカップ通算31勝目!!

やっぱり真ん中の一番高い表彰台が嬉しいですよねv(≧∇≦)v

私も嬉しくて嗚咽と涙が・・・。今季初優勝おめでとうございます(⌒▽⌒)o∠☆:゚*'

あ~、リアルタイムで見届けていたら、もっと感動しただろうなあ。

これからも何度も優勝してください!!応援していますo(^▽^)o


昨日と今日聴いたaiko(ウォークマンでシャッフル再生)

2024-01-15 |  GOOD MUSIC

昨日聴いたaikoの曲

「あした」→「今度までには」→「夢見る隙間」→「I'm feeling blue」

 

今日聴いたaikoの曲

「染まる夢」→「ハチミツ(インディーズシングルバージョン)」

→「Last」→「花風」→「大切な人」→「明日の歌」→「運命」→「微熱」

→「蒼い日」→「KissHug」→「You&Me both」→「白い道」

→「Power of Love(再録バージョン)」→「お薬」→「二人」

→「陽と陰」→「恋愛」→「ココア」

→「DO YOU THINK ABOUT ME?(インディーズバージョン)」

→「キスする前に」→「ハルとアキ」→「大切な今」


今日の宇良関

2024-01-15 | 夢中

今日の宇良関は北勝富士関との対戦。

綺麗でまあるい目を見開いた宇良関(〃❛ᴗ❛〃)

低い体勢で突っ込んでいきますが、北勝富士関に見事にはたかれ、

転がってしまいました( >o<)~ノ☆

玉ノ井(元栃東関)親方曰く、

「頭が低すぎて、相手が見えていない。

ここまで低いと相手の動きについて行けない」と。

確かに頭から突っ込んでいっていましたからね(;´▽`

宇良関も「しまった」と笑みを浮かべていました(*^▽^*)ゞ

いやあ、宇良関の困った笑みも可愛い(*⌒―⌒*)