プチ禁とかプチ断

やっちゃあいけないって言われると
余計やりたくなりますよね。

10代で始めたこと。酒、たばこ、ギター、単車。まあ、時代もあるとは思いますが


タバコは吸ったり辞めたりの繰り返し。
とりあえず辞めて、今日で２９日目。

ギターも辞めて今日で20日目。お酒はまだ3日目。明日から一週間ほどバイクも辞めて歩いてみよう。
お酒とか多分19歳くらいから３日以上抜いたことがないはず。今のところ心も体も禁断症状に襲われることなく順調です。

たばこはちょっと苦戦して、激しい眠気などの離脱症状のあと、禁煙鬱が一週間ほどつづきました。

ギターはなんの苦もなく休業中。

酒、たばこ、ギター、バイクの4つをいちどに全部辞めたことがこの30年くらいないんで、そこに興味があります。

ついでなのでジュース、飴、お菓子などの
砂糖断ちも今日から始めてみます。

そして今日は１日断食っていうのにもチャレンジしてみます。成功したら３日断食にチャレンジ！

あれもこれも禁止されるってもしかして
気持ちいいんじゃないかって思ったんですけど、どうなんでしょう。

あと、市の無料健康診断に行き、帰りに体重計を買ってきました。
170センチで70キロだって。8キロ太ったのか。知らなかった…。とりあえず目指せマイナス4キロ！

はあ〜お腹すいた〜〜