二人での夕食今終りました

出かける前に仕込んでおいた・・なめこ汁
ご飯も冷たいのをチン。
レタスとほうれん草とトマトのサラダ。
帰り際にスーパーのタイムサービスで買った
海老しんじょうのフライ。
それに昨夜の残りのおでんに肉じゃが。

有り合わせで豪華に並べて食べました。
この時間・・・十時半近くに食べたのですから
１６時間絶食ダイエット
明日は午後二時半ころまでなにも食べられません。

今のところ自分でもダイエットなってるの自覚できますよ＾＾
おなかまわりが落ちてるのわかりますから・・・・
一番に現れるとこがウエストの感触なんですよ。

明日あたり体重計にのろうかと・・・・