7月10日のお弁当

本日の弁当



【メニュー】

・ピーマンの肉詰め

・ゆで卵

・焼そば

・ウインナー

・枝豆ピック


昨日、梅雨が明けました

また、暑い暑い夏がやって来ましたね

頑張っていきましょう　＾＾


ご覧いただきありがとうございました

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7月6日のお弁当

豪雨の被害がとてもひどく目を覆いたくなる状況です

自然災害の前では人間は悲しくもなにもできないんですね

ただただ、お見舞いもうしあげ一日でも早く日常が取り戻せることを祈ります

私の友人も避難勧告・避難指示がでた地域にすんでおり

心配しましたが、大丈夫だよとの連絡を取りあえて安堵しました



さて、金曜日の弁当です

木曜日に続き、父の置き弁と私の弁当です



【メニュー】

・鮭のわさびマヨネーズ焼き

・きんぴら春雨（生協冷凍食品）

・ネギ入り卵焼き

・茄子とピーマンの生姜おかか炒め

・はんぺいの煮物

前日（木曜日）の弁当の内容と似たり寄ったり　＾＾！

鮭は焼いたのがのこっていたのでわさびマヨネーズをのっけて焼き、

はんぺいの煮物はそのまま登場

夏野菜の茄子とピーマンは毎日の食卓にも必須アイテムです


来週は息子からの弁当要請は月曜日と火曜日です

さあ、がんばっていきましょう

とりあえず、今からは夕飯の準備を頑張ってきます　＾＾



ご覧いただきありがとうございました

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7月5日のお弁当🍱

本日の弁当　



【メニュー】

・焼鮭

・カニかまと葱入り卵焼き

・蒸しなすのおかか生姜和え

・はんぺいの煮物


父の置き弁と私の弁当


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昨日と今日のお弁当

昨日の弁当　（息子&私）



【メニュー】

・ナポリタン

・茹で玉子

・チキンごま南蛮（生協冷凍食品）

月曜日にも登場した栗原はるみさんのレシピで作ったトマトソースをつかって

ナポリタンスパ

あとは玉子茹でて、冷凍食品をチン！して出来上がり


本日の弁当（私分）



【メニュー】

・チャーハン　具は玉子とネギ

・モッツァレラチーズとバジル入りソーセージ

・ピーマン炒め
　　味付けはstillだれとほんだしとお酢少々

炒飯には紅しょうがかなとは思ったんだけど、昨夜のTVで梅干しはいいとこだらけで
血管年齢を若く保つと紹介されていた。ダイエットにもいいと。まず、梅干しからたべると
いいとのこと。なぜかって。。。そのときははーそうなんだ！と納得したんだけどもう忘れた💦　情けない。。。　でも、梅干し食べよう～ってことで炒飯に梅干しですよ(*^^*)


ご覧いただきありがとうございました(^.^)(-.-)(__)

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弁当 2 日間分

こんな夜中に更新

でもなんだかスイッチがはいったので　＾＾

先週の金曜日の弁当２つ

この日は息子と私の弁当ではなくて

父の置き弁と私の弁当



車の免許を返納し、運転できる母が旅行で留守だったので

父への初置き弁です

メニューは見てもらったらわかりますよね

省略しちゃいます


本日のｍｙ弁



【メニュー】

・オムレツ

・簡単ラタトゥイユ

・コロッケ（冷凍食品）

・キウイ・さくらんぼ

ラタトゥイユは栗原はるみさんのＨａｒｕｍｉにのっていた生のトマトで作るトマトソースに茄子とピーマンを合わせてみました


週末の日曜日はお家で一日まったりとすごしました



ｄＴＶでドラマと映画「あん」をみたり

アマゾンでかった角野栄子さんの本をながめたり

スクエアパッチをしたりと有意義でした　＾＾


夕食後7時ぐらい

散歩にでかけたら

空が素敵だったので





2枚とも一番星が写ってるんですよ　

見えないかな～

小さすぎて。。。



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