先週からずっと大雪で、週末は大雪警報まで出ていました。
雪でやっかいなのは、新雪のうちはいいけどこれがちょっと解けたり、または踏みならされたりしてそれがそのまま凍った場合ですね。
もう、滑って滑って歩くのが大変です

昨日、お隣の町のクリスマス市へ行ってきましたが(上の画像)、道が凍ってたので歩くのがやっと、おまけにかなり寒かったので体が凍えてしまい、あまりゆっくり楽しんで見れませんでした

かわって今日、またラントレしたわけですが、ランというよりジョギングといったほうがいいかもしれません

家を出て10mで、やはり走るのやめようか、と弱気になるくらい道はツルツルに凍っていました。
一体この中で走れるものなんだろうか・・・・・・

でもせっかく着替えたのだし、いけるとこまでいってみようと走ることにしました。
先週もそうだったけど、ともかく道が凍ってしまってるので、場所によっては走ると危険なので、歩いてしまう箇所もあるんです。
テンポ遅いせいで心拍数もあがらず、なんだかあまり運動してる気がしないのがヒジョウに残念、そこでスピードあげようとするのですが、やはり滑って危ないのでまたスピード戻す・・・・といった感じです。
テンポがどうのこうのというより、転倒して怪我しないで走れればもうそれでいいかな・・・・

さすがにこの天気では散歩してる人も少なく、いつもなら数人走ってるはずの公園でも誰一人として会いませんでした。
・・・・・・・・走ってるバカは私一人なのか・・・・

まあ、とりあえず今日は10kmを転倒することもなく(←何度かずっこけたりして危ない目にあったけど)何とか走り終えましたが、このたった10km走るのにかかった時間といえば
・・・・・なんと一時間以上ですよ

なんか信じられないテンポです、遅すぎ!!!!!
でも仕方ないかな~~~

また道が普通の状態になったら、ちゃんと走れるだろうから今はこれで我慢ですね。