健康である為にもっとも大切な事は、
いつも全身の血がさらさら流れる事です。
そのためには、あまりくよくよせず、他人に嫌なことをいわれても、
すぐ忘れる。
このいい意味での鈍さが、血の流れをスムーズに保つ要因になるのです。
全身の血管がいつも開いている事が必要で、この血管をコントロールしているのが
自立神経と言う神経です。
われわれの血管は自律神経によてコントロールされています。
副交感神経は、血管を広げ、リラックスさせ、血圧を下げるように働きます。
交換神経は緊張やいらいら、不安などが高じるとともに血管を、せばめ、血圧上げます。
鈍感力＝復元力
鈍感力 渡辺淳一の本より なるほどと思うところを抜粋