鴬（うぐいす）が桜に

こんにちは

この前、やっと暖かくなったと思ったらまた冬に逆戻り…
関東でも先日雪が降りビックリでございます。
そんな寒さに負けず梅はきれいに咲いていますね。
皆さんもどこかでご覧になっていると思います。

さらに春を感じる風景を発見しました。
いつもの通勤途中にある相模原市立夢の丘小学校の脇にありました。
ここは、もう少経つときれいにソメイヨシノの薄いかすんだピンクに
彩られる道になります。
それと見間違うほどきれいに咲いている桜があるではあ～りませんか

この桜は暖地では１月中旬から花が咲きだす桜で熱海桜とも呼ばれます。
寒緋桜と山桜の雑種とと言われています。




このように道沿いに植えられて、８分くらい咲いているでしょうか…



写真が小さいのでほとんどわかりませんが、ここにかなりの数の鶯たちが
とまっているのです。



鶯と言えば梅を連想してしまうナベですが、同じ春を感じさせる桜にとまっている鶯も、
なかなか画になりますね～

梅に、桜に、鶯…

寒い寒いといいながらも春の近づきを感じさせてくれます。

自分たちが年をとり、小学生が大人になった時には、
こんなことを感じ、自然のありがたさを感じていただけるのでしょうかねぇ～
…と言うか、情景豊かな四季が残っているのか心配になります。

そんなことを考えたナベでした。。。

　　　　　　　　　　　　　　　

先程、お客さまから写メが送られてきました。



送ってきて頂いた方も判らぬ樹木…
はてさてこの～木なんの木気になる木。。。
小さい写真ですみませんが、わかる方ご一報ください。

ある日の会話(下肢靜脈瘤）

こんにちは今夜も冷たい雨が降るみたい

とある日、ナベとコバはこんな会話をしていました…

―　この前足裏の施術に入った女性のふくらはぎの血管が浮き上がっていて、
聞いてみたら“下肢静脈瘤”だそうで長いことこの状態ですと聞いたんですよね～
男性では聞いたこと無いんですけど、見たことあります？

―　足にクモの巣のように見えることもあるみたいだね。足の静脈の弁が
壊れて正常に働かなくて血液が逆流するから、逆流した血液で血管が
広がちゃうんだけどね

―　遺伝や加齢で弁が壊れていくと聞いたことがあるので
男性にも起こるとは思うんだけれども、なかなか聞かないですよね～

―　長時間のたち仕事や妊娠、出産なんかも影響されるみたいだよね。
しかも、妊娠、出産回数が多いほどなりやすいみたいだね。
なりやすい要因が多いから女性のほうが多いのかもね。

―　血管は元に戻るんですかね？

―　自然に戻ることは無いみたいだね。放っておくと症状が進んで
さらに血行が悪くなるんだって。特に朝よりも午後から夕方にかけて
症状が強くなる人は注意だけどね。

―　痛いんですかね？

―　わからないけど、症状が進行すると強いかゆみを感じる皮膚炎や、
湿疹、色素沈着なんかになるみたいだね。

―　血管は表面だけではなく，奥にもあるから奥のほうもなるんですよね？

―　そうだよね。表面は目に見えるからわかりやすいけれど、
奥のほうを走っている血管は判りづらいから気づきづらいけど、
慢性的な足のだるさや夜中によく足がつると言うことがあると注意が必要だね。

―　自分で出来ることってありますかね？

―　血液の循環をよくする事が大事だから、きつい服は静脈流れを悪くし、
足の方に血液を溜めような服、特にガードルやパンティストッキングなど太ももの位置で
きつく締まるようなものや、ウエストをきつく締めるようなベルトは良くないよね。
なるべく締めないような服を着たほうがいいよね。
そして以外に便秘になると静脈圧が高くなるから静脈瘤が悪化するから
便秘も良くないよね。
それと、暖かいお湯と冷たい水に交互に足をつけることは
静脈瘤の治療に有効でこれは足の循環を良くするから割と手軽で有効かもね。

―　マッサージや足裏は効きますかね？

―　そーねぇ…定期的にマッサージすることにより、静脈瘤の症状は
かなり改善するかもね～。踵から腰までリンパの流れに沿ってマッサージを
することにより溜まった老廃物を流せると効果あるよね。
自分でマッサージする場合は、決して静脈瘤の上を直接マッサージ
してはいけないんだよね～。マッサージは足のむくみをとる作用があるから
ソファやベッドの上に座り、足を枕の上に上げて、踵から太ももまで
ゆっくりと１日５分間位行うといいみたいだけど…足裏も手や足に働きかけることは
静脈瘤にいいよね。

―　結局のところ治るんですかね？

―　血管を固めたり、血管を引き抜いたりする治療があるみたいだね。
妊娠中や忙しい人なんかは、手術が出来ない時は、伸縮性の強い
医療用のストッキングをはいて足を圧迫することで血流をよくして
足のだるさや、足がつるのを改善させるやり方もあるみたいだけど…
（血管外科医院で日帰りのレーザー治療を行っているところもあるよ）

なじみがあるようであまり理解されていない病気です。

少しでも理解してお役に立ててください