雲は多いものの日差しがあってとても暑かったねえ。
そんな中、何時もの様に神田川ウォーキングに出かけました。
水分補給量も発汗量も増えてきました。
ウオーキング歩数と体重データと血圧データ、そしてブログへの訪問者数データをそれぞれ保存していたエクセルが壊れてしまったようで表示できなくなってしまいました。
壊れたものはしょうがないのでもう記録しない事にしました。
残念だが仕方ないねえ。
バックアップしていなかった自分のせいだね。
そういえば写真データの一部が読み込めなくなってしまったが、こちらは何とか再構築できたのです。
何だかなあ。
今朝は、８，５０７歩のウォーキングとなりました。
体重は、74.4㎏
血圧は、123、69、60
