今朝は、いよいよ夏到来って感じの朝を迎えました。
”熱中症警戒アラート”が発令中にも関わらず何時もの神田川ウォーキングに出かけました。
途中で引き返そうと何度も思いましたが、どういう訳か何時も通りのウォーキングとなりました。
兎に角暑かったねえ。
発汗量も水分補給量も半端なかったねえ。
冷感タオルを持ち出そうと思っていたんだけど忘れたんだよねえ。
明日は、冷感タオルを使用するかそれとも休止するかもう少し様子を見てみようかなあ。
今日の競馬は、重賞レースが無いのでＴＶ観戦するだけです。
明日は、小倉競馬場で行うGⅢの中京記念があるので頑張りたいねえ。
中京競馬場の競馬は自分には相性が悪いので、小倉での中京記念は上手くいくかな？
今朝は、７，１３９歩のウォーキングとなりました。
歩数計の場所を変えただけで、数値が低くなったねえ。
おそらくこれが正常に近いんだろうな。
