ご飯
オムレツ
焼きそば
カリフラワーの煮浸し
ほうれん草の和え物
味噌汁
５２９kcal
アリオに行ってきました
１０時開店と同時に座ったら
まだですと言われてしまい
とりあえず座って待っていました
クリスマスウ”ィアを買い
クリスマスオーナメントをもらい
飲み物を飲んで
ママイクコでラベンダーオイルを２個買い
そのまま帰ってきました
任侠ヘルパー観たかったなぁ～～
ホリデーシーズン限定の特別な味わい
飴がけしたナッツ風味の香ばしいラテに、食感が楽しいピーカンナッツやホワイトチョコレートをトッピング。
仕上げにあしらったピンク色のストロベリーパウダーが、ホリデーを華やかに彩ります。
フラペチーノ®でもお楽しみいただけます。
ナッティー プラリネ ラテ
宅配で配達してもらってるのですが
今まではＬＧ２１を食べていたのですが
Ｒ－１が良いと聞き
頼んだら品薄でなかなか入らないから
無理と言われてたので諦めていたら
キャンセルが出たので
うまく配達してもらえることになりました
ＬＧ２１より重たい感じで
良い感じです
昨日はこたつで寝てしまいました
あんまり寝た気がしません
テレビもつけっぱなしで寝ちゃったので
７時に起きてパン半分とカフェオレとＲ－１ヨーグルトを
食べてお薬を飲みました
１１４．６ｋｇ痩せないなぁーー
