ご飯
クリームフライ
添え野菜。玉子ロール
里芋の煮物
小松菜の和え物
コンソメスープ
５０４kcal
今朝は４：２０分に起きてしまい
眠れなかったので起きました
パンとカフェオレを飲んで
おくすりを飲みました
１１２．５ｋｇ
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