ご飯
メンチカツ
スパソティー
カニシューマイ
コールスローサラダ
味噌汁
640kcal
今朝は8:30に起きて
パンとカフェオレを飲んで
お薬を飲みました
今日はっててしんどいですー
113.0kg
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