今日の夕飯

ご飯

鯖塩焼き

味噌汁

青梗菜ツナ炒め

ポテトサラダ

５３６kcal

スニちゃんの誕生日♪

今日はスニちゃんの３歳のお誕生日です

 

今日は

朝起きにくくてなんとか１０時に起きて

１１時の病院に間に合いました

混んでて待たされて疲れましたが

いつもの調子でお薬が残って起きれないと言ったら

１・５錠に減らしてくれました

しばらく様子観です

薬をもらい

ローソンでサンドィッチとコーヒー牛乳を買い

ヤマダ電◎でＤＶＤ－Ｒを買い

に行きました

１２：１０分でした

ご飯を食べてぱどの内勤をして

アイスクリームをもらい食べて

帰ってきました