ご飯
鶏のマヨネーズ焼き
三色ナムル
オニオンかき玉スープ
ブロッコリー炒め
５６４kcal
８時にミスドに行き
バナナドーナツトアイスコーヒーを飲んで
整形外科で用紙をもらい
湿布を出してもらい
に行きました
ちょうど開いた所で良かったです
４５～お昼に参加して
豆腐ステーキでしたいんげんの胡麻和え付き
しめじえのきまいたけ、豚肉を炒めて
豆腐を焼いて
あんかけにして
美味しかったです
午後からはお菓子作りで
プリンパフェを作りました
１４０円で豪勢なのが出来ました
美味しかったです
帰りにダイソーでボタン電池とＤＶＤケースを買い
帰って来ました
今朝も５時に起きてしまいました
１．５錠じゃ足りなくて２錠だと起きれないし
難しいです～～
コーンフレークとヨーグルトを食べて
お薬を飲みました
