ふぅーさっぱりこん
お風呂に入れて良かったです~~
ハヤシライス
ツナサラダ
人参金平
果物(みかんパイナップル缶詰)
532kcal
昨日晩2錠睡眠薬を飲んだら
起きられず3時半まで寝込んでしまいました
にも行けずなんとか起きて
夕飯を待ちました
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