ご飯
豚肉生姜焼き
じゃが芋えびそぼろあん
味噌汁
三色ナムル
５５４kcal
今日はお昼すぎに起きて
なんとかパンとカフェオレを飲んで
２時に
行けました
３時のおやつは紅茶とバームクーヘンと
Ｈさんの北海道の生チョコ３個でした
美味しかったです
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