ゆかりおにぎり
ミートスパゲティ
大根サラダ
しろなスープ
糸こんにゃくの生姜煮
４８７kcal
今日は集金に来ませんでした
管理センターの人より早くヘルパーさんが来たので
買い物に行ってもらい
お金をもらって
チンジャオロースと卵焼きとサラダを食べて
薬屋さんで薬用リップを買い１１月末で閉店だそうで
いつも使ってたから残念ですー
大手ドラックチェーンに負けてしまいました
に行き昨日やりかけた途中の内職を仕上げて
３３枚やって３時のおやつはビスコとおせんべいでした
柿も食べました美味しかったですー４時まで居て
整形外科に行き５番目でしたがなんとか５時前に終わり
薬をもらって帰ってきました
今朝は４：３０に起きてしまい
コーンフレークとなしを食べて
お薬を飲みました
５時になってラブときをして
パソコンをみています
９時にヨーグルト屋さんが集金に来ると思います
それまで暇ですー
