今日の夕飯

ご飯

八宝菜

蒸し餃子

春雨スープ

ほうれん草ツナサラダ

６７４kcal

きょうは

朝起きにくくてなんとか９：３０に起きて

ヨーグルトを取り食べてコーンフレークを食べて

ヘルパーさんと管理センターの人を待ちました

お金をもらって

ヘルパーさんに買い物に行ってもらい

コーンシチューが欲しかったのにビーフシチューを買ってきてしまい

帰りに取り替えてもらいました

２：３０～病院に行き

お薬をもらい

７－１１でカレンダー入金してきました（ほっ）

ひと安心です～～