ご飯
かつとじ
大根サラダ
味噌汁
人参とちくわの炒め煮
５４８kcal
に行けませんでした
おはようーー
６時に起きて
神様とお母さんご先祖様にもご挨拶して
コーンフレークとヨーグルトを食べて
お薬を飲みました
今日はぱどの内勤なので
頑張っていかねば
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