赤飯
切干大根入り卵焼き
じゃがいもとごぼ天の煮物
けんちん汁
マカロニサラダ
６０７kcal
お昼とダブってしまいました
なんとか１０時に起きて
ヨーグルトとパンとカフェオレを飲んで
お薬を飲みました
ヘルパーさんに買い物に行ってもらい
焼きそばとじゃがいもとごぼ天の煮物と卵焼きを作ってもらい
お風呂掃除をしてもらいました
に１３：０５に着いてすぐに掃除をすると言うので
しんどいのに掃除機をかけて途中で代わってもらいました
掃除は嫌いですーー
いつも私が行くと
すぐ掃除をするというので嫌になりますーー
１４時から内科の先生の診察があり
３時のおやつはおせんべいとマカディアンナッツチョコとチョコのかかったおかき
変わってて美味しかったです
