ご飯
八宝菜
水餃子
ビーフンのスープ
フルーツ杏仁豆腐
５４９kcal
洗濯を２回して
暇だったのでうとうと
１１時になんとか起きて
５分遅刻しましたが
１５－診てもらい
お薬をもらい
に行き
お昼を食べて
午後からステンシルをしました
３時からお誕生日会でした
差し入れのチョコアイスとコーヒーと
おせんべいとゼリー２個でした
美味しかったです
３：３０に１度トイレに起きてまた寝て
５；４０時に起きてパンとカフェオレとヨーグルトを食べ
お薬を飲んで顔と歯を磨き
神様にご挨拶をしました
洗濯しますー毛布
