ご飯
豚肉の生姜焼き
かぼちゃサラダ
かき玉汁
絹揚げとえのきのオイスター炒め
730kcal
なんとか11;30の病院に行けて
お薬をもらい
ローソンでお昼を買い
12時に着きました
お昼を食べて
扇風機を洗い
コクーンという映画を観ました
3時のおやつはおせんべいでした
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