ヘルパーさんが15分早く来たので
寝ていたから買い物に行ってもらい
焼きそばと卵焼きとサラダを作ってもらい
冬物を片付けしました
5時に目が覚めてまた寝て
起きたら5;15分で15分しか寝てなかった
起きてヨーグルトを食べてお薬を飲みました
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