ふぅーさっぱりこん
お風呂に
入れて良かったです～～
朝起きられず
リハビリにまた行けませんでした
管理センターの人が来て
ヨーグルト代金をくれてヘルパーさんが来て
買い物に行ってもらい
卵焼きと温野菜サラダとさしみこんにゃく
と掃除と扇風機を掃除してもらい
に行きました
皆は２階で筋肉体操をしていました
一人で待ってて
３時のおやつはすいか
でした
昨日より冷えてておいしかったです
４時まで居て整形外科で注射を打ち
湿布をもらって帰ってきました
朝９時に起きて
１０時に
を出て
ローソンでサンドイッチとコーヒー牛乳を買い
２０分にに着きました
足が痛かったしお月のものでしんどかったので
お昼は参加しないで中止になってしまいました
午後からはビューティタイム
お化粧の仕方を習いました
３時のおやつは美味しかったです
今年おはつの
朝８時に起きてコーンフレークを食べて
ぼーっとしてたらまた寝てしまい
プールに行こうと思ったら
お月のものが来て
いつももう来ないのかな？と思うとやってくるのです
洗濯をしたけどまた寝てしまい
夕方にやっとこ干して
ご飯を食べて
選挙に行ってきました
いつもの体育館が工事でたくさん歩いて
行くので疲れました
朝リハビリはお休みだったので
１１時にヘルパーさんを変更してもらい
１２：３０で皿うどんと温野菜サラダと切干大根を食べて
でひつじの会に行きました
こけ玉を作りました
楽しかったです～～
