Facebookが最近クラッシュしまくっているので…
ブラウザをFirefoxからChromeに~(;^_^A
Firefoxは、10年以上?使っていて快適~♪だったのに…(;´д`)トホホ
ソフトウエアも更新済なのに…あ゛~!
クラッシュをしないように設定すればいいのだけれど…
年を重ねるごとに「設定面倒だなぁ~」となり、Chromeに(;^ω^)
スマホも連動で、FirefoxからChromeに衣替え(;^ω^)
PCのクラッシュもなくなり、一段落(*'ω'*)
「血液が不足しています、献血は不要不急ではありません!」
と、ニュースを耳にし、超久しぶりに同じ区内の献血バスへ~~~
…ところが、心拍数が100オーバーだったので、献血できず(;´д`)トホホ
自律神経が不安定でも心拍数が上がるらしい…(´;ω;`)ウゥゥ
ラブラッド登録( ̄▽ ̄;)
献血の際、水分量を質問され…(^_^;)
「この時間だと、1.2ℓは飲んでないといけないですね」
ちゃんと水分補給をしていないと、体調に関わって来るので…
水分量がわかるコップとマグカップにして、ノートに記録することに(;^ω^)
ドイツとオーストリアの容器にはちゃんと記載(゚д゚)!
献血する午後の時間帯には最低でも右のコップ11杯(;^_^A
宝の持ち腐れ…Fitbitにも水分チェックが(~_~;)
…「不甲斐なし!(煉獄さんの台詞を拝借)」という事で…
前回のことを踏まえて、深呼吸して心拍数を整え、再チャレンジ(;^_^A
心拍数も血圧も体温もOK♪だったのに…
今度はヘモグロビン値がちょっと…( ゚Д゚)(ノД`)・゜・。
「病気でも何でもないんですよ、ただ400mlの献血の値になっていないんです」
…(;´д`)トホホ (200ml献血だと問題ない数値)
「献血で気分が悪くなる人もいますし…」
「気を失いますよ!」
(´;ω;`)ウゥゥ 規則正しい生活:バランスの良い食事、睡眠、運動、水分!!
献血は学生時代から、NGだったことは無し!!
父が大きな手術をしたことがきっかけ(^_^;)
直接父に輸血したわけではないけれど、誰かのお役に立てれば…
年齢制限もあるので、そうそう長くは出来ないけれど、出来るまではやりたい…♪
そういえば、ニャンコでも献血用ニャンコがいると耳にした(゚д゚)!
「供血猫」
ところが、「人工血液」の実用化が猫の医療を進化させることになるのだとか(゚д゚)!!
届いた「鬼滅の刃1~21巻」2020年12月29日~30日に発行
第1巻は、2020年12月29日第46刷発行(゚д゚)!
昨年末に増刷されている~!!
それでも、「売切れ」続出…
2度目の全巻読破中( ̄▽ ̄;)
また新たな繋がり(個人的な)を発見~♪
献血ができるって
幸せですよね。
私はもはや
自分を維持するだけで
精一杯です。(汗)
まねき猫さん、がんばって!
相当ヨレヨレになっていました(~_~;)
小心者の私が何か出来ることと言えば、献血ぐらいなもの…
それが出来ずに(;´д`)トホホ
mimiさん、ありがとうございますm(__)m
少しでも前に進もうと思います( ー`дー´)キリッ!