ぷらすわんの子供たち ~ホワイトスイスシェパードと暮らす~

ホワイトスイスシェパードのヴァルターを中心に日常や競技会などを綴った雑記帳。

最初のお友達

2011年06月05日 | こどもたち
夏場は総合運動公園は試合が多くて車も人もいっぱい。
だからしばらく別の場所に行ってます。

で、最近のお決まりの場所に行ってまいりました。

今日はたくさんお友達が来てました。
初めてのコもいましたよ~。

前回最初にお友達になったべにちゃんの画像、撮り忘れてたので今回はしっかり頂きました。

小柄で可愛い~。
ヴァルはべにちゃんと遊ぶのが楽しいんだよね。


写真撮ってるときも近くに行きたくてウズウズ。
アタシの影の隣にヴァルも写ってるよ。(笑)




リンパボディエステ

2011年06月05日 | 健康
幼馴染がエステを始めた。

フェイシャルエステは何箇所か行ってたんだけど、どうも気取った人たちやこ洒落た雰囲気が好きじゃないんでだんだん遠ざかっちゃうんだよね。

でも彼女はお家の二階でやってくれるって言うんで、こりゃいいぞと。(その昔さんざん遊びにいったし
  

最近また減量してるんだけど、やっぱ20代のようにはいかない。限定解除試験受けてる頃なんて1週間で7キロも落ちのにさ。
今はストレスにも図太くなったってことか。

というわけで、まず新陳代謝が絶対的に悪くなってるからやっぱりリンパの流れをよくしなくっちゃいかんだろうって。
めちゃめちゃ冷え症だし、腰痛持ちだし。

お願いしたのはデトックスリンパボディ全身コース。
60分5000円のお手頃なお値段。
プライベートな完全予約制で着替えもすべて用意してくれてるのでなにも必要なしです。

ラベンダーの香る落ち着いたお部屋でまずは足湯。
エッセンシャルオイルの香りと心地よい暖かさのお湯でまずはリラックス。
それからベッドに横になってのオイルマッサージが始まります。
足からはじめてくれるんだけどその気持ちよさと言ったら!
やっぱりオールハンドのマッサージはめちゃめちゃいいっっ。
昔から手当てって言うくらいだもんね。
人の手から出る力は侮れない。

恐らく全身コリまくりだったと思うんだけど、やってもらってる最中から体が変わっていくのがわかるのにびっくり。
お尻が右と左でUPしてる違いがわかるよって言われて触ってみたらほんと。
改めてエステってすご~い。

最初は1週間から10日くらいあけて再度リンパエステすると効果的なんだそう。よっしゃ、次はその頃ね。
エステの後はハーブティを頂きました。夜だったんでカモマイルでしたよ。
いや~全身マッサージが終わった後はほんとに体軽くなる。
ウエストが細くなるらしいけどアタシはジャージで行ったんで(笑)分からなかった。

けど、今朝起きてみてびっくり。
ウエスト周りがすっきりしてた。
確かにきのうの朝にはたるみがあったはずなのに・・。

これって何日くらいもつんだろか(爆)

とにかくアタシがハマることは間違いないっ。
次はリンパフェイシャルしてもらおっと。