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■ メンバー
Ryo / Dai
■ 期間
2015年6月28日
■ 目的
早朝岩トレ
■ キーワード
日和田山
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2015年6月28日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
自宅===巾着田駐車場===日和田山岩場===巾着田駐車場===自宅![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0037.gif)
深夜1時、自宅を出発。
深夜3時、巾着田の駐車場に到着。
1時間、仮眠。
朝4時、出発。
30分後には岩場に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/5b/81451747869d7dfcfd35df4132a62846.jpg)
眠い目をこすり準備![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/eb/af0ba269dad0e8e8d0bbbd03ce320740.jpg)
混む前にみっちりトレーニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
眠くて力がでない。もともと力不足で力がでない。はい、両方。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/d3/84f800a322096143c80b87992bcba3c6.jpg)
懸垂下降![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/55/8f199476c346bb861b86b70fe1d4d4f2.jpg)
9時過ぎには激混み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
久しぶりの日和田山、意外に難しかった。
しかし、やはり早朝トレーニングに限る。
朝:コンビニ弁当 / 昼:- / 夜:-
■ メンバー
Ryo / Dai
■ 期間
2015年6月28日
■ 目的
早朝岩トレ
■ キーワード
日和田山
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0030.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0037.gif)
深夜1時、自宅を出発。
深夜3時、巾着田の駐車場に到着。
1時間、仮眠。
朝4時、出発。
30分後には岩場に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/5b/81451747869d7dfcfd35df4132a62846.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/eb/af0ba269dad0e8e8d0bbbd03ce320740.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
眠くて力がでない。もともと力不足で力がでない。はい、両方。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/d3/84f800a322096143c80b87992bcba3c6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/55/8f199476c346bb861b86b70fe1d4d4f2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0213.gif)
久しぶりの日和田山、意外に難しかった。
しかし、やはり早朝トレーニングに限る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0054.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)