3ヶ月ぶりにロングコースを！

定年退職後、雨の日以外行っている毎朝のウォーキング

昨年の12月28日朝に痛めた右足の付け根付近
1月になってから整形外科で診察した結果は関節等の異常は見られず、筋肉痛との診断
1週間ほど整形外科のリハビリに通い、痛みはほとんどなくなった

1月末には若干に違和感はあったものの、いつものウォーキングを始め約2ヶ月
いつものルートは1時間15分ほどで約6km

今日は3ヶ月ぶりに週１回行っていたロングコース（1時間30分ほど）を歩いてきた
ペースは痛めた前とほとんど同じで歩けた

久しぶりのコースはちょっと新鮮！！

じゃがいもの種を❗

ここのところ気温も上がり、午前中約1時間でじゃがいも(きたあかり)の種を蒔いた‼️

🥔 🥔 🥔

すでに堆肥、化成肥料などで耕しておいた場所を改めて畝をたて、1畝38個を3畝で計114個

2畝は買っておいた5kgの種を大きな種は、包丁🔪で半分に

残りの1畝は、昨年収穫したじゃがいもを使用

6月下旬頃には新シャガが食べられそう‼️

今日の一日は❗

5:00 起床
～6:45 新聞読みとテレビ
6:45～6:50 朝食(いつものように食パン🍞と野菜ジュース)
7:30～7:45朝ドラ

8:00～9:15 朝の市内ウォーキング
9:30～9:40 浴槽清掃
9:45～10:30 パソコン作業
10:40～12:00 自宅で手洗い洗車🚙

12:10～12:20 昼食
13:30～15:00 ２ヶ月に一度の理髪店💈
15:10～16:00 パソコン作業
16:00～18:00 テレビで大相撲観戦

18:00～18:20 夕食
19:00～19:90 入浴♨️
22:30頃床につく予定です‼️

このような一日です‼️

国立歴史民俗博物館と香取神宮

昨日の悪天候と打って変わって快晴の朝

8時出発なのでゆっくりとした朝

友部ICから常磐道に、つくばJCTから圏央道そして東関東道経由して酒々井ICで一般道へ進み、千葉県佐倉市の国立歴史民俗博物館（通称「歴博」）に予定時刻に到着

歴博は、佐倉城址公園内にある



この歴博は、第1展示室（先史・古代）、第2展示室（中世）、第3展示室（近世）、第4展示室（民俗）、第5展示室（近代）そして第6展示室（現代）があるが、残念ながら本日は第1展示室が次回特別展準備のため休室となっていた

今回は予定見学時間が2時間しかなく、駆け足に近い見学となった（少なくとも半日は必要か）
昼食は近くにある芝生広場隣接の無料休憩室で

出発時刻が13時なので、昼食後一人で佐倉城址公園を散策
芝生広場から二の丸、本丸へと（残念ながら、この公園には城に関する建物は皆無）

それでも本丸跡地には桜が



本丸から姥ヶ池へ向かうが、途中に梅林有り（満開）
姥ヶ池から坂道を登るとすぐに集合場所の駐車場に出る
約20分ほど散歩コースであった

その後は酒々井ICから東関東道を戻り佐原香取ICで一般道へ出るとすぐに香取神宮に到着する



境内を自由散策、その後は近くの「道の駅水の郷さわら」を経由して国道51号、国道355号をとおり石岡経由で帰笠

参加者37名
笠間市民体育館駐車場発 7:55－－友部IC－北関東道、常磐道－谷田部東PA着 8:35 8:55発－常磐道、圏央道、東関東道－酒々井IC 9:30－歴博着 9:55…見学、昼食…歴博発13:00－酒々井IC13:25－佐原香取IC13:45－香取神宮着13:48…自由散策…香取神宮発14:30－道の駅水の郷さわら着14:35 15:15発－道の駅たまつくり着16:00 16:20発－笠間市民体育館駐車場着17:30

お世話になった前職の定年退職お祝いの会

先ほど前職の職場の定年退職者の送別会が終わりました‼️

　　

小生も定年退職して間もなく9年になります
あの東日本大震災の1年ほど前でした

職場で地元笠間市に住んでいた者の懇親会で、後輩の送別会ができるのは嬉しいかぎりです‼️

いつもながら、後輩にこのような懇親会の企画していただき嬉しいかぎりです❗

その都度若くなる気がします‼️

じゃがいも植え付けの準備

やっと天候が良くなったので、久しぶりに午後から家庭菜園作業を

じゃがいも植え付けの準備のため畑に石灰、堆肥そして化成肥料を撒きいつものように鍬1本で耕す

花粉症予防をしっかりしたが、マスクで息ぐるしく作業がはかどらない❗(歳のせいもあるのかな(笑))

約３時間の作業で、今日はやめる
(もう少しで終わったのに)

晩酌に缶ビールを1本飲んだら鼻がぶつぶつ🤧

参りました❗