昨日は会社の定年退職者の送別会と言う事でちょっと二日酔い状態です。昨日は車に乗って行き車は会社に置いてきました。
今日は折りたたみ自転車に乗って運動がてら会社まで行こうと昨日から思っていました。会社までは車での通勤距離は26Kmあります。
auの携帯電話に付いてるスマートスメ[ツというアプリで走行距離消費カロリーが算出されるソフトがあるのでそれで走行状態をチェックしてみたいと思います。(メタボ対策・・・・・・・?!)
幸い昨日のような雨模様ではなく曇り空。たまに晴れています。10時ごろスタートしました。自転車の様子をみながら快調に走って行きますが、友人宅前に2人の人影が・・・。友人のT中君と第二健漁丸の船長F居君です。下水道の話をチョコッとしてから自転車のタイヤに空気を入れさせてもらって再スタート。この道は中学校の通学路になってます。安全巡視も兼ねて調査しながら走ります。国道9号線はやはり交通量が多く非常に危ない箇所があちこちにあります。
しばらく行き、私の中学校時代の友人宅前にさしかかった時に久しぶりの友人に会いました。どっかのおじいさんかいなと思うくらいに白髪頭になって居てビックリしましたが少しの間しゃべってから再スタートです。
今日の自転車ツアーはあちこち寄りながらゆっくりと散歩程度で考えていました。あとしばらくはゆっくりと楽しんでいましたが、上り坂が出てくるとかなり苦しくなってきました。 いつしか平坦な道を探して走っています。堤防の上はかなり平坦で走りやすかったです。
会社に近づいてきたらとにかくおしりが痛い!!一度降りたら(止まったら)次乗れないような気がしたので一気に会社まで行きました。
結局走行距離は24.8Km・走行時間は2時間ほどでした。
非常にいい運動が出来ました。結構足が痛いです。(それ以上におしりが痛いけど・・・。)今度は電車に積み込んで散歩がしてみたいで~す。
今日は折りたたみ自転車に乗って運動がてら会社まで行こうと昨日から思っていました。会社までは車での通勤距離は26Kmあります。
auの携帯電話に付いてるスマートスメ[ツというアプリで走行距離消費カロリーが算出されるソフトがあるのでそれで走行状態をチェックしてみたいと思います。(メタボ対策・・・・・・・?!)
幸い昨日のような雨模様ではなく曇り空。たまに晴れています。10時ごろスタートしました。自転車の様子をみながら快調に走って行きますが、友人宅前に2人の人影が・・・。友人のT中君と第二健漁丸の船長F居君です。下水道の話をチョコッとしてから自転車のタイヤに空気を入れさせてもらって再スタート。この道は中学校の通学路になってます。安全巡視も兼ねて調査しながら走ります。国道9号線はやはり交通量が多く非常に危ない箇所があちこちにあります。
しばらく行き、私の中学校時代の友人宅前にさしかかった時に久しぶりの友人に会いました。どっかのおじいさんかいなと思うくらいに白髪頭になって居てビックリしましたが少しの間しゃべってから再スタートです。
今日の自転車ツアーはあちこち寄りながらゆっくりと散歩程度で考えていました。あとしばらくはゆっくりと楽しんでいましたが、上り坂が出てくるとかなり苦しくなってきました。 いつしか平坦な道を探して走っています。堤防の上はかなり平坦で走りやすかったです。
会社に近づいてきたらとにかくおしりが痛い!!一度降りたら(止まったら)次乗れないような気がしたので一気に会社まで行きました。
結局走行距離は24.8Km・走行時間は2時間ほどでした。
非常にいい運動が出来ました。結構足が痛いです。(それ以上におしりが痛いけど・・・。)今度は電車に積み込んで散歩がしてみたいで~す。