ノド風邪ひいちゃいました。。

三連休、皆さんいかがお過ごしでしたか？うちはノド風邪ひいちゃいました

１日目、、旦那さんとお買いものに出掛けて帰った夕方、ノドに痛みが、、

２日目、、たっぷり寝てたっぷり生姜を摂取し、１日横になって過ごしました。。

３日目、、風邪はどこ？っていうぐらいノドが痛くない
　　　　　　２日目を取り戻す為にお出掛けする。（←これが良くなかった）　
　　　　　　夜、体調悪化。。

そして今日４日目朝、この４日間で１番ノドが痛い。。プラス倦怠感。。
　　　　　　　　　　　　　ただ午前中寝てたらだいぶマシになってきました

２日目１日寝てたら、旦那さんが代わりに買いもの行ってくれて、こんなのも買ってきてくれました

中は小袋に分かれてて、お湯をかけるだけなんです

生姜は体がポカポカするので、冬には生姜紅茶や鍋など積極的にとるようにしてますが、風邪の時はいつも以上にたっぷりとって免疫力を上げます

寝込んでたら旦那さんがうどんを作ってくれました

大根おろしでうどんが見えませんが、体調が悪い時に作ってくれるこのうどん大好きです
大根おろしと生姜が風邪に良いらしいです

今週は大人しくし、早く風邪を治そうと思います！
気温の変化が激しいので、皆さんも風邪ひかないように気をつけて下さいね