3週間ブリにジムに行って来たぞなもし。
随分間が空いたから気が重かったけど、外でも家でも仕事続きで、
運動不足も体重増加もシャレにならんくなってきたんで行って来た。
エアロビクスはさすがにキツイかなと思いながらも参加したら、
今迄と違うインストラクターでそんなにキツくなかった。
年配の方が若者に励まされる事があるように、
わしはジムで年配の方に励まされるわ。
しかし音楽って素晴らしいな。涙じじみ出ることある。
今日は踊りながら、(アレ?この曲って・・・)
(スゲ~な!あのバラードをこ~もポップにするか?!)
体を動かすと頭の動きも良くなってく気がする。
(どこぞの偉人が言っとったな、
幸せって何か考える、その時あなたは幸せの中にいるのだ みたいな。)
え~汗かいたわ。