みなさん、こんにちは。
医療業界15年いましたソブリンと申します。
ちょうど今頃になると、年末年始で食べまくり、飲みまくりをした
人たちがこぞって、ドラッグストアや通販サイトで
ダイエット商品やパーソナルジムを買いあさっているようです(笑)
先日のマツコ会議で劇的なダイエットを成功した人も
おっしゃっていましたが、
「太るのは簡単、痩せるのは大変」
まさにその通り!!
一度上記みたいに脂肪がついてしまうと、
落とすのって、とっても大変な時間と労力と努力が
必要になってくるんです!!
男性でおじさんと呼ばれる年齢、
いまでは30代でも見た目がダサいとおじさんと
呼ばれてしまう時代です・・・(-_-;)
おじさんにはなりたくない!
そんな中高年やおじさん化している人にオススメを紹介します。
筋肉量をアップして、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促進することで
脱おじさんを目指せるおじさん用のプロテインを飲みましょう!
その名も「おじさんのプロテイン」。
ネーミングが素晴らしい・・・(笑)
一般男性の方は、筋トレや有酸素運動をされている人は、
ほとんどいないのが現状です。
運動をしていないと、筋肉量が次第に落ちていき、
代謝も低下してきます。
⇒脂肪が燃焼できず、食べたモノが次々と脂肪に変わって
いってしまうんです。
なので30代~メタボやロコモなど生活習慣病と
呼ばれる病気にかかっている人が、半分以上を占めている
状態なのです。
筋トレして規則正しい生活、食生活をすれば、生活習慣病は
改善されるのですが、今の生活ではほぼ不可能と言って過言では
ないですよね?
その背景には、仕事が朝早く、夜が遅いなど会社に時間を縛られているからに
他なりません。
筋肉量や脂肪燃焼促進などは、プロテインが不足しているのも原因の一つ。
医療業界目線で苦にならずにダイエットをおこなえる
簡単な方法は、「おじさんのプロテイン」を普段の生活に
摂り入れるだけ!
ソブリン的視点は、普段仕事であちこち動き回っていますよね?
私も会社員時代同じでした。
多い時は1万歩を超えた日もあるくらい(笑)
そんな動き回っているのを【筋トレ】と考えましょう。
筋トレを毎日しているので、あとは、筋肉量を増やし
代謝を上げる栄養⇒プロテイン・アミノ酸摂取です。
「おじさんのプロテイン」にはプロテインから必須アミノ酸、
カラダを燃焼する成分とメタボやロコモ体質を改善へと導く
成分がすべて凝縮しています。
おじさんのプロテインを毎日摂取して仕事へ行ってみてください。
普段仕事で動き回っていることだけでも、筋トレしているわけですから、
不足した栄養が満たされ、筋肉量がアップしてきたら、どうなりますか?
そうです、身体が燃えやすくなり、代謝量がアップしてくるんです。
ということは、低下していた脂肪の燃焼が促進され、
脂肪を分解、燃焼しお腹周りや体全体についていた脂肪が徐々に
落ちてきて、理想の体型へと変化していくということです。
さらに!
メタボやロコモと呼ばれる生活習慣病もいつしか、改善されていくんです!
2019年、7日から仕事始めの方も多いですよね?
新年会や飲み会が1月も続々とあちこちで開催されています。
私は12月・1月で新年会や接待が週2~3回あるのが普通でした(笑)
飲み食べちらかしただるんだるんの体型を元に戻すのは、それはそれは
しんどいことです・・・(-_-;)
今思うと、おじさんのプロテインのようなマルチなサプリを飲んだり
ヘパリーゼなど飲んでおけばよかったと後悔しているくらい(笑)
今ならまだ間に合います!!
おじさん体型を改善して、脱おじさん⇒ダンディーなオトコに
生まれ変わりましょうよ♪
それを実現してくれるのが、おじさんのプロテインなんです。
おじさんのプロテインの詳細はこちらから
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