おはようございます✨
ソブリンです。
今日は少し遅めに起床。
気持ちいい朝を迎えられて、既に幸せな気分全開です(⌒∇⌒)
昨日は不安が襲ってきた為、朝カフェ☕してきたんです。
カフェは、お気に入りのハワイアンレストラン
「ラオハナ」
朝カフェモーニングして、美味しいパンケーキ食べたり
美味しいコーヒーを飲んだりとやっぱりカフェは
楽しいですね🎉
そして夫婦でも沢山お話ししてスッキリ👏
すぐポジティブmindへ切り替わりました🎉
そのきっかけを作ったのが
【ベリーベリーパフェ】🎉🎉🎉
ある事は知ってましたが、パフェで金額もこのくらい・・・
と思い、毎回食べずじまいでしたが、
今回は、目に留まり、ベリーたっぷりのパフェ、
食べてみようか、という事で注文。
そしたら、想像以上に大きいサイズ！！！
３種類のベリーに加え、２種類のアイス（カシスソルベ、バニラアイス）も
中に入ってて、最後にはフルーツグラノーラまで！
夫婦でテンションMAXになり、声デカくなりながら
大満足で食べてました（笑）
不安な時こそワクワクするモノ、コトをしただけで
すぐ変われます♪
単純ねー、と言われるかもですが、
いえいえ、１分でもムダにしない、この方法が最適なんです(⌒∇⌒)
美味しい食事、自分の好きな事して過ごすって
時間があっという間ですよね？
それは、集中してますし幸福状態で過ごしているので
気持ち的にも身体的にも最高の状態なのです👏
なので、例えば、ダイエット中で食事制限でツライ・・・
たまにチートデーを入れて、美味しい食事を食べましょう♪
ちなみに、
今日のワクワクする事は・・ランチ♪
楽しまなくちゃ勿体ない！
「健康で幸せ時間こそが最高の人生✨」
