おはようございます✨
ソブリンです。
本日の朝活は753日目
#脚トレ 9分
寝ながらできる下半身トレーニング！
脚パカ＆腹筋が同時に出来る✨
でも・・キツイ・・💦
それでも頑張る自分を褒める👏
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【名言】
自分の脂肪は自分で燃やす
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そうなんです、自分自身で何とかするしかないんです(;^_^A
毎日の食生活だけで健康になれますので、メリハリつけて
美味しい食事を食べましょうね♪
昨日は朝カフェへ行き、とても幸せな時間を過ごせました👏
そして旅行計画も出来た😊
更に新しいお仕事のアイデアも浮かんだので、
とても充実した朝カフェ でした(^▽^)/
【決定】
２月下旬～５泊６日の沖縄旅行へ行ってきます🎉🎉🎉
こんな長期旅行は🙌
#沖縄旅行 行くから残り１か月で身体を仕上げたい🔥
ビーチの場所によっては遊泳可能もあり、水温も２５℃あれば
入れるかも✨
目標が決まったから、仕事も筋トレも食生活もフル回転で
行動していきます🎉
休日も朝から楽しくワクワクしながら
過ごしましょうね♪