夏はやっぱりスイカでしょ！ ダイエットにも良い

おはようございます✨

ソブリンです。

今年も北海道のお義父さんから、嬉しいお便りが届きました✨

今回は、ひょうたん型の小玉スイカ(⌒∇⌒)

４個も届いたので、早く食べなくちゃ(;^_^A

お義父さんのスイカは、赤い実がびっしりで

皮が本当に薄いんです👏👏

妻は、スイカの皮をうま～く切ってくれますので

より食べやすい(^▽^)/

スイカは、低カロリーで水分が９０％以上！

ダイエットには最適(^▽^)/

さらにさらにビタミンAやビタミンCなど栄養も豊富♫

旬な果物や野菜には、健康な身体を維持するために

しっかりと役割があるんですね～🎉🎉

全国的に異常な暑さで毎日大変ですが、

スイカを食べて、暑さを乗り切りましょう！