ダイエット中も安心！ヘルシーフレンチトーストでランチを楽しく

おはようございます✨

グルメから健康、ダイエット術まで情報発信しています、

４０代のソブリンです(⌒∇⌒)

今回は、ダイエット中も安心して食べられる？

とってもヘルシーなフレンチトーストを紹介します♪

【完成したヘルシーフレンチトースト】

#グルメ　#ダイエット

私たちがお家で作るフレンチトーストは、

砂糖

卵

不使用です！

使うのは、２つだけ。

★ココナッツオイル

★牛乳

これだけです(^▽^)/

焼き上がり工程を撮ってみました

まだしみてないですね✨

ちょっとした焦げ目がたまらないです～

ちょっと冷ましたらこんな感じに(⌒∇⌒)

【気になる味は？】

ココナッツがほどよく香りながら牛乳のほんのりした甘みと

パンの塩味がベストバランス！！

もっちり感もあり、コーヒーによく合います(^▽^)/

※メープルシロップはたっぷりかけて食べました✨

固定概念より自分たちのアレンジを楽しもう

作り方は、決まっているのですが、各家庭によって

あーしてみよう、こうしてみよう、とアレンジしますよね？

調味料なども固定概念から一旦離れて、「感覚」で調理されるのが

より美味しくなる秘訣かと思います✨

ダイエット中でも安心して食べられる、

砂糖不使用のヘルシーフレンチトースト、

ぜひお試しください～