今日は伊賀市の霊山に登ってきました、
東名阪自動車道上柘植インターから案内標識に従って
林道を走ります、
霊山寺の看板があります、この上が霊山寺です、
直ぐそばの大きな駐車場、既に３台ほど停まっていました、
平安時代創建と言われている霊山寺十一面観音を本尊にされている。
参道の境内には古い石仏が沢山
舗装された道ですが上り坂がけっこうきついです。
最初に出会った石仏桜地蔵と書いてありますが、
首から上が破損されていた、
きつい登りを歩いていくと三角形をした
磨崖石仏が見えてきた、富士山のような形の石に
六体の地蔵が刻まれていた、
少し進むと「最の川」と表示された磨崖仏がかなり風化されている、
おじいちゃんと一緒に子供が降りて来た、３歳になったばかりだと
話してくれた。（いいなぁ孫と山登りなんて。。。）
青山高原の風車が見える、
伊賀盆地がお天気が良かったら伊賀上野城が見えるらしい、
昼食はその方たちとご一緒に頂いた、
同じような年齢の男女４人週１回ペースで山登りを
楽しんでいると話された、
その中の一人の方に頂いたトウモロコシの美味しかったこと、
ゆっくり休憩をとり来た道を帰った。
帰りは１時間で降りられた、前回登った経ヶ峰より
随分楽だった。
私の手の指ですが、相変わらずこわばりが有り動きは少し悪いです、
でも痛が殆どないので、普通に生活するつもりです、
血液の循環をよくし、出来ればマッサージなどし
様子を見ていきます、
今回の受診でつくずく年齢を感じました、自分は若いと
思っていても、体は正直なんですね。
東名阪自動車道上柘植インターから案内標識に従って
林道を走ります、
霊山寺の看板があります、この上が霊山寺です、
直ぐそばの大きな駐車場、既に３台ほど停まっていました、
平安時代創建と言われている霊山寺十一面観音を本尊にされている。
参道の境内には古い石仏が沢山
舗装された道ですが上り坂がけっこうきついです。
最初に出会った石仏桜地蔵と書いてありますが、
首から上が破損されていた、
きつい登りを歩いていくと三角形をした
磨崖石仏が見えてきた、富士山のような形の石に
六体の地蔵が刻まれていた、
少し進むと「最の川」と表示された磨崖仏がかなり風化されている、
おじいちゃんと一緒に子供が降りて来た、３歳になったばかりだと
話してくれた。（いいなぁ孫と山登りなんて。。。）
青山高原の風車が見える、
伊賀盆地がお天気が良かったら伊賀上野城が見えるらしい、
昼食はその方たちとご一緒に頂いた、
同じような年齢の男女４人週１回ペースで山登りを
楽しんでいると話された、
その中の一人の方に頂いたトウモロコシの美味しかったこと、
ゆっくり休憩をとり来た道を帰った。
帰りは１時間で降りられた、前回登った経ヶ峰より
随分楽だった。
私の手の指ですが、相変わらずこわばりが有り動きは少し悪いです、
でも痛が殆どないので、普通に生活するつもりです、
血液の循環をよくし、出来ればマッサージなどし
様子を見ていきます、
今回の受診でつくずく年齢を感じました、自分は若いと
思っていても、体は正直なんですね。
お疲れが知らないうちに・・・たまっているのかもしれませんよ！
私も・・・介護二つ・・・そして見送り！
自分の仕事＋アフターファイブの勉強で・・・
体は・・・アップアップ！！
その時・・・手のこわばりが出ました。
その後…持病がでてしまい・・・死ぬまでのお付き合いです。
お体を労わってあげてください！
マッサージは数を決めて、数えながらすると時間も早く感じますし、風呂で体を洗った後の石鹸が付いた状態ですると、滑りも良いですし、するほうも楽で続けるには良いと思います。
今の石鹸は刺激が少なくて、ニベアクリーム配合のを使っています
もう４年以上してあげていますが、調子は良いようですので、短い時間でも続けることが大事ですよ。
最初は肩から、腕に指までだったのですが、今では足裏から指先まで全身になってしまっています（笑）
山登りする友達がいて、頂上で食べるおにぎりと眺めが最高と、言ってますよ。
３才のお孫ちゃんも可愛いリュックしょって可愛いですね。
前を歩いてるのそらパパさんですか？
同じ趣味でいいですね。足が元気になりますよ。
無理の無いよう続けてくださいね。
シッカリ手をマッサージで、よくなると、いいですね。
毎日お世話になる手を大事にしてよ。
最近登山を頑張られているようですね。
少し体調が悪いようですが、無理をされないようにして下さいね。
石仏や磨崖仏を見ながらの登山、心が洗われる一歩一歩ですね。
晴れていれば山の新緑と、頂上からの眺めが素晴らしかったでしょうね。
青山高原ウインドファームの風力発電所、数年前に行ったことがあります。
最近熊に襲われる事件が増えているようですが、
昨年でしたか、三重県の熊を和歌山側に放ってしまったということで、
県同士で険悪な雰囲気になりましたが、
そのあたりの山は大丈夫ですか、
登山者が多い山を選ぶとかして気をつけて下さいね。
最後の写真は上野市ですか？
行ってみたいですがなかなか行く機会がありません。
こういう小さな寺は風情がありますね。
・・・と、写真で満足してしまいます。
自然の中を歩けば 森林浴にもなります
この山は信仰の山なのですね
六地蔵 など 素朴な祈りを感じます
若い頃は良くハイキングに行きましたが 今は気持ちだけ
身体が着いて行かないでしょう
帰りに日帰り温泉で癒されてきたいものですね
きみちゃんは嫁の務めを果たされたのですね、
お疲れ様でした。
やっと仕事から解放されたら持病が同じですね、
体は正直です、老いは見えないところから
追っかけて来ているのですね。
仲良くお付き合いしながらこれからの人生
過ごさなくてはいけなくなりました。
イワンさんは毎晩奥様にマッサージをして差し上げているのですね、
羨ましいです。
私はイワンさんに教えて頂いたように
お風呂で時間があるときは一日中マッサージを
しております、
不思議なぐらい手のこわばりが取れて来ました、
直ぐに良くなるものではないでしょうから、
気長にやっていきますね。
山は気持ちがいいですね、膝に負担がかからないようにゆっくり無理のないように楽しみたいと思っています。
毎日歩いているのですが、
ハイキング程度の山登りを楽しむことにしました、
足が少ししっかりしてきた気がします、
普通の方が１時間で登れるところ
まだ倍時間がかかります、
無理のない程度の山を選んで続けていくつもりです。
山登り苦手なんですね、本当は私もよ、
でも頂上に着いた時の達成感は最高ですよ。
手大事に致します。