メンテナンス

気が付けば約10年もの間愛用しているマット。



ヨガを始めた頃に、makoはチョコレート色を選び、私はこの色を選ぶ。

もうひとつ青空色の新しいマットがあるのだけど、家でヨガをするときには、手に馴染んだこれが好き。

新しさには勝てない、時を越えたからこそ出せる味わいがある！

今日はいつもよりじっくりとメンテナンス。

いつもの流れをより丁寧に繰り返すと、疲れでこわばった身体の声や、それが心地よくほどけていくときの音がする。

ゆるやかな時が流れていく。

終わった後にはお湯を沸かして、yogi teaを。



「Your greatest strength is love.」

「あなたの最も大きな力は愛情である。」

心にストンとくる言葉。

今日もいい一日となりそうだ～(*´∀｀*)/

おもてなし

さぁ、ディナーの準備。
休憩中に写真をパシャリっ撮ってみる。
いろいろなドラマが繰り広げられる空間。
お客様の数だけ物語がある。



私はレセプショニストのために、夜のメニューやその他もろもろの準備。

お客様はいろいろな想いを持ってやって来る。

私たちはお客様が幸せなひとときを過ごせるように、心を込めてお手伝いをする。

お客様ひとりひとりへと意識を向けたら、ひとつひとつを丁寧に。

あ、これってなんだか、ヨガとも通じる！

さあ、仕事、仕事～(*´∀｀*)/

今日のyogi tea

久しぶりにyogi teaを飲んでみる。
そして出てきた、今日の言葉。



「Live through consciousness,not through emotion.」



英語がそんなに得意でないので、機械翻訳で訳してみる。

「感情ではなく意識を切り抜けなさい。」などと出る。

フムフムフム。。。

機械なので訳が若干へんてこですが、なんだか深い言葉。
確かに感情的になることがある。
だって、女子だもの。

意識をする。
意識を持つ。
意識を向ける。

生徒さんにいつも伝えている言葉だけど、私自身がどれだけ理解出来ているんだろう。

マットの上では出来たとしても、実生活ではどうなんだろう。

感情に振り回されずに、意識で切り抜ける。
人生は意識を向けるか向けないかで、きっと大きく変わってくる。

いつも、はっとさせられる言葉をくれるyogi tea。

明日はどんな言葉と出会えるかな。

みなさんも捨てる前に読んでみてくださいね～

裏と表

明日と明後日が夜まで仕事の為、大量に豚汁を仕込んでたら、明日はお休みでお願いします、のメール。
おいおいおい～(￣▽￣;)
もっと早く連絡出来んかな、せめて豚汁を作る前に。
いつものことだけど、ぷりぷりぷり～(￣^￣)
こっちだって予定があるんですけど～



でも明日は予約か少ないらしいので、仕方がありません。
という訳で、とっとと頭を切り替えて、明日何をしようかなと考える。

人生は思い通りにいかないことが多いもの。
こんな風にしたいなという計画があったとしても、あっという間に裏返ることも多い。

そんなときには、何かが起きた原因を考えたり、相手に対して腹を立てたりして時間を過ごすのではなく、その空いた時間を楽しむことに心を向けてみる。

今回の場合は明日は何をしようかな？？と。
だって考えていても何も変わらないんだもの！
背景はいくらだって想像出来るけど、起こった事実はただひとつ。

そうそう、今日思いがけず買い物の途中にネコちゃんに出会えたのも、豚汁を作ったため。
豚汁を作らなかったら、出会えなかったかも知れません。



いつも逃げる子だから、後ろ向きに歩いて近付いてみた！



写真では分かりにくいのですが、ベロが出てるんです。
可愛い～♪

何の話をしてましたっけ？？
出会いもあったし結局良かったね、という話？
豚汁の話？

物事にはいろんな見方があるから、運が悪いと思ったことが、案外後で考えてみると、運が良かったねと言う話になるかも知れません。

裏と表は紙一重。
実は裏は表で、表は裏なのかもしれません。
いろんなことはきっと考え方次第。

さて明日はどんな日になるやら～(*´∀｀*)/

sorayoga3年目突入ニャ

気が付けば3年目が始まりましたよ、
今日は１０月sorayogaの日～♪

いつも来てくださる生徒さんへ、
ささやかですが二人からのプレゼント。

続けてこれた事に、心から感謝しております。
いつもありがとうございます。

今日来れなかった方には後日お渡ししますね。
どうぞお楽しみに！



いつものようにカレーから始まるsorayoga。



きっと何年たってもベースは変わらない。
それはとても幸せなこと。
makoとasamiと生徒さんとで丁寧に積み上げていく時間。

ゆるゆるした二人の為に、歩みはゆっくりとしたものにはなりますが、これからもどうぞ宜しくお願いします。



終わったあとにはいつものように乾杯～♪



二人であーだこーだと話し合い、そして少しずつ進みます。
他のどことも違うそんなヨガ教室を目指します(*´∀｀*)/

そして、１１月にはイルミネーションヨガ、１２月６日(日)にはヨガと石けん作りコラボ企画(ネコ)予定しています。
詳細決まりましたら、またご連絡します。
いましばらくお待ちくださいね！

通常クラスは11月14日(土)12月12日(土)を予定しています。

平日クラスについては、只今準備中です。
決まり次第お知らせします。
楽しみにしているみなさま、申し訳ありません。
いましばらく、お待ちくださいね。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、最近は72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami

10月30日(金)にはpanasonic椅子ヨガもあります♪

簡単な動きなのに、身体の芯からポカポカ～
終わったあとにはなんだかスッキリと♪
老若男女、み～んな楽しめます。



こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね～

寺子屋らしさ

今日はヨガのあとにみんなでおしゃべりしていたら、気付けば影が長～く伸びていた！



日がだいぶ短くなりましたね。

生徒さんと生徒さんがいつの間にか話すようになっていて、楽しそうに笑い合う。
その風景がとても寺子屋らしくて、好きだなと思う。

今日は年齢も全然違うふたりが、たまたま家が近くだったので、一緒に川沿いを歩いて帰ると言う。
最初はいつもひとりでいたその人が、いつの間にか人の輪の中へ。
そういえば、昔よりもよく笑ってる。

これもヨガの力かな(*´∀｀*)/

今日も幸せなひとときを、ありがとうございます。

さてさて、明日はsorayogaです！
ご予約いただきましたみなさま、ありがとうございます。

明日もポカポカ心地よいヨガ日和♪
楽しいひとときを過ごしましょう～
どうぞお気を付けてお越しください。

まだ若干お席もございます。
気になる方はぜひご予約下さいね。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、最近は72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami

生姜祭り

今日は母とのヨガの前に、父の畑の生姜を収穫♪



生姜がこんな風に出来るなんて。
ひとつの小さな種生姜から生まれた、たくさん連なる生姜たち。
目で見たり、現場(畑)を知ることは、やっぱり大切だなと思う。
知らないことがありがたいことに、まだまだたくさんあることに、気付く。



最近はこの辺りの畑全域が、猪に荒らされていると言う。
畑にいるミミズを狙うために掘り起こされると言う。
畑に残された小さな足跡。

母と植えた小松菜やほうれん草などの、葉っぱ類がだいぶダメになったけど、負けずに網をはったり対策を練る父はたくましい。
泣き言ひとつ言わずに次の手を考える。
昔からこの手にずっと守られてきたなと、大切なことを思い出す。

今日は他にもさつまいもや長ネギ、ピーマンも収穫。
さつまいもの鮮やかなピンク色は、採れたてだからこそ！



今日が生姜祭りの始まり～♪
初日の今日は生姜焼きにしたり、豆腐にのせたり。
食べ終わったら、指先までもポカポカしてる。
身体も心も芯から温まる。

ありがとう、ありがとう(*´∀｀*)/

大事に、大事に、美味しくいただきます！

またもやしろちゃん

またもや、しろちゃん～



あれ？？
赤い首輪？

ちょっとズームアップ！！



なんだか顔が違う？

そうなんです。
これは駅の近くのしろちゃん。

旦那さんが通勤途中にパシャリ！

私たちはいろんなところで、いろんなしろちゃんに出会う。

昔一緒に住んでいた子はトラ柄だったけど、最近はめっきりしろちゃんに出会うことが多い。

いろんな色、いろんな柄。
みんなそれぞれで、みんな可愛い♪

ふと感じたと言う視線。



再びズームアップ！！



めっちゃ見られてるじゃないか～い(*´∀｀*)/

ネコちゃんのいろんな柄と言えば～のネコ好きによるヨガコラボ企画、１２月始め頃目指して、ただいま検討中。

決まりましたら、ご案内いたします。
今しばらくお待ちくださいね。

１０月１７日(土)にはsorayogaありますよ。
お時間が合う方、ぜひお待ちしております♪

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、最近は72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami

お久しぶりのしろちゃん

昨日のこと！
買い物に行こうと駐輪場に行ったら、愛車の向こうに白い影が。。

もしや、もしや～



お久しぶりのしろちゃん～♪



最近見かけなかったから、心配してたのよ、と話しかけると、にゃ～にゃ～と答えてくれる♪

そして、リラックスキャットのポーズ～



さ、さすがニャンコ先生、勉強になります！



見つめられたと思ったら、駆け寄ってくる♪

あまりの早さにカメラさえも間に合わず。



そこからはふたりで戯れる♪

ひゃ～(*´∀｀*)/楽しかった～

さぁ、今日もお仕事がんばります！

足るを知る

昨晩テレビで見た「世界で最も貧しい大統領」と呼ばれたウルグアイのホセ・ムヒカ元大統領。



個人資産は愛車の古びたワーゲンのみ。
給料のほとんどを貧しい人たちへ寄付し、町から離れた農場で奥さんとふたり、花や野菜を作り暮らす。
質素な背広にネクタイなしのシャツ姿。

時にはヒッチハイクに応じたり、生放送中にも関わらず、ホームレスに寄付したり。
国民に愛された大統領。
ウルグアイの人たちは親しみを込めて、「ペペ」と呼ぶ。

思い出すのは、2012年のリオでの感動的なスピーチ。

本当の意味での貧しさって？
豊かさって何？？？

そして、日本人に向けてのメッセージを投げかける。

「日本の子供たちへ。君たちは今最も幸せな時間にいる。 経済的に価値のある人材となる為の 勉強ばかりして早く大人になろうと 急がないで。 遊んで、遊んで子供でいる幸せを 味わってくれ。」

「若さを捨てちゃいけない、気が付いたら君は老人になっているよ。ちょっとずつ使いなさい。」

優しいまなざし、そして核心をつく言葉。

「今の日本人は幸せなのかな。」と。

本当の豊かさと貧しさってどういうことなんだろう。。

また忘れていた、「足るを知る」という言葉。