今宵は

久しぶりに雨降ってません！ そんな時はRUNですね～と走ってきました。 1週間ぶり？よ～憶えてません。老化してます脳も身体も。 久しぶりなので、いつもよりシッカリとストレッチして出発。 雨の影響でとっても涼しい。 距離伸ばそうと思ってましたが、左太もも裏に違和感が出てきたので終了。 たった４ｋｍしか走れませんでした･･･ 情けないやら、勿体無いやらですが、無理は禁物と言うことで。 さて、明日 . . . 本文を読む