今日も自転車通勤、汗だくになるけど気持ちいい。
先日の通勤で、左膝が外に逃げるのに気付きました。
で、インナーソールに隙間テープ貼って対応（小指側を高く）してみたところ、真っ直ぐに膝が降りている・・・ような気がスル（笑
で、yoshiryuuworksの迅帝君から頂き物。
Superfeetとか言うインナーソールを頂きました。
購入したけど踵が合わなかったらしい・・・
￥4500くらいする . . . 本文を読む
今日病院だった。
親指の先っちょは順調に治ってる（もう完治？）みたいなのだが、親指の付け根？の関節がお医者センセに言わせるとおかしいらしい・・・
確かに、先っちょより付け根の方が痛い。←親指の話しです。
レントゲンだけでは判断出来ないとの事で、ＣＴを撮ることになった・・・
ヤバイ事になった・・・
マヂでヤベぇ・・・
所持金２７００円・・・足りねぇ～と思ってたら、案の定４０８０円の . . . 本文を読む
今日も自転車通勤。
昨日のプチＬＳＤで軽い筋肉痛・・・
クリート調整して、今朝の通勤途中に気付いた事が。
踏み込み時、左膝が外に逃げてる。
右足は真っ直ぐ降りてる。
今度、材料（引き戸に貼る隙間テープ）買ってきて、シューズのインナーソールの裏に貼り付けて、膝が真っ直ぐ降りるように調整してみようと思う。
今日もヘロヘロになりながらも、少しずつ回復してる模様。
明日は病院の為、自転車通勤はお . . . 本文を読む
鈍りきった身体を元に戻すべく、ＬＳＤに行ってきました～。
７時スタート！
盆休みに試し乗りしたお散歩コースを抜け、もしかしたらエントリーするかもしれない英彦山サイクルトライアル（ヒルクライムレース）の会場への道を確認すべく、ケイデンスと心拍計を見ながら走る。
ん～、朝は涼しい～
で、ちょっぴり道間違えても、自転車なんで身軽に引き返す。
途中不安になりつつも、地図で確認（脳みそインプット）した . . . 本文を読む
今日から通勤開始です。
鈍った身体は正直で、途中で酸欠になり目眩がしました。
通勤快速号のFELT F75X、タダでさえ重いのに更に重くしてみました
雨でも大丈夫仕様にしてみました～！
行きに雨ならヤメときますが、帰りに降ってもコレで安心。
SIGMA BC1909HRのケイデンスセンサーとスピードセンサーはココに配置。
行きはハートレートセンサーが上手く作動せずに、心拍数が拾えません . . . 本文を読む
骨折してから約１ヶ月自転車に乗れなかったにも関わらず、懲りずに参戦してきました。
目指すは皆勤賞？
上りならばスピード出ないので、指に振動もさほど来ないだろうと思い参戦。
まあ、盆休みにお試しライドした時に比べるとかなり指は回復してますが、まだビンビン響きます・・・
で、起きたら豪雨（笑
ま、汗ダクになるんで別にかまわないのですが。
ＳＩＧＭＡ ＢＣ１９０９のテストも有りますし。
１ヶ月も . . . 本文を読む
右拇指末節骨骨折から今日で丸々1ヶ月。
と、言うことと盆休みちゅ～ことで、試しに乗ってみることにしました。
先月の１２日から乗ってないので、心臓も脚もチト心配。
６：３０出発～・・・
あら？
先ず、親指が腫れててグローブの指の穴に入りません・・・
無理くりグローブするも、若干親指がうっ血状態みたいな・・・（笑
よし、スタート・・・やっぱ右手でハンドルがしっかり握れない。
まあ、いいか？ . . . 本文を読む
右拇指末節骨骨折より、今週末で４週間が過ぎようとしています。
完治にはあと８週くらいかかると、センセに言われました。
が、握力は３０％まで回復？したので、そろそろ準備に取り掛かろうと思います。
乗れないモンですから、悶々として物欲が・・・
SIGMA BC1909STS ケイデンス＆ハートレート計測できて、かつワイヤレス。
機能＆価格にも満足（ﾎﾝﾄはedgeがﾎｽｨ～）で、ダメ元でポチっ . . . 本文を読む
