区間

今日もジテツー。 ジテツーと言う名のトレーニング。 帰宅後は時間取れないから、ジテツーがトレーニング。 ジテツー出来る環境に感謝。 で、通勤ルートを勝手に区間別けしてトレーニング。 ＴＴ区間、ヒルクライム区間、インターバル区間・・・ で、今日は疲れてたからポタリング（笑 今月のジテツー　１２０/３００ｋｍ　ジテツー最高！ 今週末はロングかな . . . 本文を読む