雨が降るか降らないか・・・の瀬戸際で、多分さっさと走ったら牛滝ぐらいはいけるだろうとふんだ日曜日。
朝から勿論厚い雲に空は覆われ、いつ降ってきてもおかしくない状況。
私は前日の鍋谷超えの葛城帰りで足は疲れていたものの、とりあえずお風呂でしっかりとマッサージを
しておき、日曜に備えていた。
歳を重ねると足のケアは大事になってくる・・・・これは旦那が最近よく言う言葉である。
あー、私もそのケアが大切だと実感させられるようになってきたこのごろ。信じたくなかったけど、身体は正直。
疲れたまま放置すると、翌日は必ずと言っていいほど疲れが残る。マッサージしててもだるいなーと思うように
なってきてるんだもんね。汗
会社でも足がよくむくむ。だから最近ちょっとでも血の循環を良くする意味で、お風呂で少しだけでも
毎日マッサージして筋肉を少しでも柔らかくするように心がける。
そして日曜日、雨がややこしかったけどとりあえず皆集合する。
いつものようにファミマで団欒し、参加メンバーの到着を待つ。
と・・・その中に・・・
ワーイ！
よっしゃ～ ヤッター～～～
冬の間、マラソンをしているため、しばらく自転車はお休みだったななしさんが、この日から見事、自転車に
復活したのだ。喜
梅の時期ぐらいからいつも復活するななしさん。冬はマラソンを頑張っている。
凄いよね。フルマラソンを走れる脚力を持ってるって・・・驚
確かに自転車をする人で、冬はマラソンに切り替えるという人がいることをよく聞く。
私も脚が痛くならなかったらマラソン挑戦したいけど、多分股関節が痛くなるから走れないんだよな～
試しに一度走ってみようか・・・けど、いつ走る？みたいな・・・汗
やっぱ、女性メンバーが増えるのって嬉しいもん。
一人でも多い方が嬉しい。
勿論、男の人が増えるのもとっても嬉しいんだけどね。喜
最近は、必ず冬の寒い中でもメンバーは１４～５人は走りに来てくれる。去年までとは明らかに違う。
皆寒くても元気元気！この調子でバンバン走ろうね。喜
そしてななしさんも復活してくれたことで、よけいに活性化するんじゃないかな。
私も頑張ろう。というか、楽しもう。自転車を・・・・
改めてこれから宜しくね～～～
まだまだ風景は真冬そのものだけれど、ゆっくりと、しかし確実に春がすぐそこまでやってきてるような
感じがしたのは私だけかな？
これからの時期、暖かくなったと思ったら又冷えたり、雨の後、寒くなったり・・・そして又暖かくなったりを
繰り返す。寒暖の繰り返しで、少しずつ春に近づく。
油断してたら風邪を引きやすい時期でもある。
気温の変化に順応し、自分の体調管理をしっかりしないと、体調を壊すことになりなけないから、気を付けないとね。
ななしさんも久々に走ってどんな感じだったのかな～？
この日は、私は確かに前日の疲れが残っていて大変だったけど、私なりにここまでは全力で頑張ったよ。
出来るだけ足に負担をかけないように走ったけど、それでもかなりきつかった。
ジンさんについていこうと構えるものの、やっぱり離される。汗
もっと登り方のコツを研究せねば・・・
そして続々とほの字の里に到着するメンバー。
と、相変わらずゆっくりのんびりと到着する旦那。
ちゃっかりしっかりカメラ目線でピース。
旦那はいつも自転車を頑張るというよりは、楽しんで走っている。
真剣に走ってるところを見る方が少ないような気が・・・・笑
けど、ゆっくり遊びながら走ってるようでも、後で聞くと、今日はこんな踏み方をしてた・・・とか、
身体をこういうふうに使っていた・・・という話を聞く。
旦那は、いかに楽をして走るか？いかに足に負担をかけずして、力を出すか？を、考えながら走ってるらしい。
しかし、全て独学で走る。だから、逆に、返ってこの踏み方は合わない・・・この踏み方は逆に疲れる・・という
走り方もあるみたい。
けど、そうして試行錯誤しながら自分に合った走り方を見つけてるんだよね。
私はいつもただがむしゃらに走るだけ。さて、どっちの方がいいんだろうね。
私の場合、こういう走り方をしよう・・と、走る前に考えたりはするんだけど、しんどくなってきたら考えてる
余裕がなくなるため、結局いつもの自分の走りになっちゃうんだよね。汗
ま、いいっか・・・苦笑
そしてこの日、はれて自転車に復活してくれたななしさんと一緒に２ショット写真を撮ってもらう。喜
ななしさんは私よりも自転車暦の長い人。３年ぐらいは長いのかな？
１年を通じて走る回数は多分私の方が多いだろうけど、自転車暦に関してはななしさんの方が長いんだ～
これからも一緒に走ろうね。
楽しんで走る自転車が一番。喜
又一緒に走れるのが嬉しい私だった。
TAEちゃんもきっと嬉しいと思ってるに違いない。
マラソンのため、チーム練にしばらく来ない日が続いたとき、TAEちゃん、言ってたもんね。
ななしさんは？走りに来ないんですかね？って・・・
で、新年会、結局会えなかったけど、新年会来るよ・・・って言ったとき、凄く嬉しがってたもん。
やっぱり遭いたいという気持ちは誰でも一緒なんだよね。喜
そしてこうして又一緒に走れるときが私はわかってたけど、やっぱりチーム練不参加のときは、どこかぽっかり
穴が空いたようになってたもんね。
一人の存在は大きいよ。
それは、男の人でもそうなんだけど、女性がいるのといないのとでは、華が違うもんね。
ということは、いつも騒いでる？私がレースなんかでチーム練不参加のときもそうなのかな？
え？皆、せいせいしてるって？笑
そして近くにいたいつも賑やかなメンバーと共に記念撮影。
最初、自然体を撮ろう・・・と思ってたけど、結局皆カメラに気付き、堂々と撮った記念撮影となった。笑
皆楽しそう。やっぱ皆走るのが大好きなメンバーである。喜
ほんと皆生き生きした顔をしてるでしょ。え？私が筆頭や・・って？笑
Ｎ瀬さんや木野さんパパさんには負けるかな～ 笑
皆とってもおちゃめな人たちで、一緒にいるといつも愉快で笑いが耐えないのだ。ほんと、素晴らしいメンバーに
囲まれて私はとっても幸せを感じる。
そしてソブラから塔原につながる小高い場所に到着。ここでちょっと小休憩。
と、カメラを向けるとやっぱりおちゃめな木野さんパパさんがにっこり。
その後ろでTAEちゃんもさりげなくカメラ目線。喜
スーパーウルトラ親子である。喜
いつも仲良く走る。仲むつまじい親子である。ほんと、見ていていつもほのぼのとするよね。喜
いいお父さんにいい娘さん。まさに理想の親子である。
私の父親は若いときでも殆ど運動という運動はしなかったんじゃないかな。
だから努力と言う言葉や、頑張るという言葉を知らない。今でも医者から歩けといわれてるのに歩かない。
私は親に似なくて良かったって思う。むしろ、母親の方に似ていて良かったって思う。喜
うちの母親はねずみみたいにちょこちょこ常に動いている。笑
小さいころは走るのも速かったらしい。良かった・・・母親の方に似て・・・喜
そして途中から参加のルーキーＫ村さん、そしてＭ木さんと共に記念撮影。
ルーキーＫ村さん、さりげなくピースである。笑
Ｍ木さん、岡山エンデューロのときは宜しくね～～～
そしてこの時ぐらいから心配されていた雨がパラパラしてきていた。
予報では昼過ぎからの予報だったから、チーム練は大丈夫だろうと半ば安心していたのに・・・
さすが、山の方は降り始めが早いのかな？汗
もうちょっと降らないでーーーーーって言いたかったな～ 汗
せっかくの楽しいチーム練だというのに・・・
足早に私たちは射撃場の登りを登っていくことに・・・
皆一斉にダーッと登って行く。
私はその様子を登りながら後ろから撮影。
うんうん、皆しっかりと、そして力強い走り方で登って行く。
そしてすみません。走りながらカメラを後ろにしてこのぐらいかな？と撮った写真はピンボケだった。。。汗
しっかり撮れてたら良かったんだけど、唯一の写真だからピンボケでも載せちゃいました。
Ｋ村さんはここで折り返し、帰っていった。
そのすれ違いのときでも写真を撮ったんだけど、これも又ピンボケだったので、投稿せず・・泣
今度はしっかり撮ろう・・・
そして、雲行きを見て旦那が判断するに、これからしばらく雨足が強くなってくるだろうから、牛滝は行かずに
射撃場から下ったら、そのまま牛滝線を下っていこう・・・との見解に・・・
あー、せめて牛滝までは行きたかったな～と思った私は、牛滝までやったら行けるんちゃうん？と言う。
しかし、走ってる間中、段々大粒の雨になりつつあった。
それから判断し、やっぱりこのまま下って行ったほうがいいなー・・・と思い始める。
ちょっと心残りがあったものの、雨には勝てぬ。
そして岸和田カントリークラブの牛滝との合流ポイントのところで一時停止・・・
まだレポの続きはあるけど、今日はこのへんで・・・
又ね～
朝から勿論厚い雲に空は覆われ、いつ降ってきてもおかしくない状況。
私は前日の鍋谷超えの葛城帰りで足は疲れていたものの、とりあえずお風呂でしっかりとマッサージを
しておき、日曜に備えていた。
歳を重ねると足のケアは大事になってくる・・・・これは旦那が最近よく言う言葉である。
あー、私もそのケアが大切だと実感させられるようになってきたこのごろ。信じたくなかったけど、身体は正直。
疲れたまま放置すると、翌日は必ずと言っていいほど疲れが残る。マッサージしててもだるいなーと思うように
なってきてるんだもんね。汗
会社でも足がよくむくむ。だから最近ちょっとでも血の循環を良くする意味で、お風呂で少しだけでも
毎日マッサージして筋肉を少しでも柔らかくするように心がける。
そして日曜日、雨がややこしかったけどとりあえず皆集合する。
いつものようにファミマで団欒し、参加メンバーの到着を待つ。
と・・・その中に・・・
ワーイ！
よっしゃ～ ヤッター～～～
冬の間、マラソンをしているため、しばらく自転車はお休みだったななしさんが、この日から見事、自転車に
復活したのだ。喜
梅の時期ぐらいからいつも復活するななしさん。冬はマラソンを頑張っている。
凄いよね。フルマラソンを走れる脚力を持ってるって・・・驚
確かに自転車をする人で、冬はマラソンに切り替えるという人がいることをよく聞く。
私も脚が痛くならなかったらマラソン挑戦したいけど、多分股関節が痛くなるから走れないんだよな～
試しに一度走ってみようか・・・けど、いつ走る？みたいな・・・汗
やっぱ、女性メンバーが増えるのって嬉しいもん。
一人でも多い方が嬉しい。
勿論、男の人が増えるのもとっても嬉しいんだけどね。喜
最近は、必ず冬の寒い中でもメンバーは１４～５人は走りに来てくれる。去年までとは明らかに違う。
皆寒くても元気元気！この調子でバンバン走ろうね。喜
そしてななしさんも復活してくれたことで、よけいに活性化するんじゃないかな。
私も頑張ろう。というか、楽しもう。自転車を・・・・
改めてこれから宜しくね～～～
まだまだ風景は真冬そのものだけれど、ゆっくりと、しかし確実に春がすぐそこまでやってきてるような
感じがしたのは私だけかな？
これからの時期、暖かくなったと思ったら又冷えたり、雨の後、寒くなったり・・・そして又暖かくなったりを
繰り返す。寒暖の繰り返しで、少しずつ春に近づく。
油断してたら風邪を引きやすい時期でもある。
気温の変化に順応し、自分の体調管理をしっかりしないと、体調を壊すことになりなけないから、気を付けないとね。
ななしさんも久々に走ってどんな感じだったのかな～？
この日は、私は確かに前日の疲れが残っていて大変だったけど、私なりにここまでは全力で頑張ったよ。
出来るだけ足に負担をかけないように走ったけど、それでもかなりきつかった。
ジンさんについていこうと構えるものの、やっぱり離される。汗
もっと登り方のコツを研究せねば・・・
そして続々とほの字の里に到着するメンバー。
と、相変わらずゆっくりのんびりと到着する旦那。
ちゃっかりしっかりカメラ目線でピース。
旦那はいつも自転車を頑張るというよりは、楽しんで走っている。
真剣に走ってるところを見る方が少ないような気が・・・・笑
けど、ゆっくり遊びながら走ってるようでも、後で聞くと、今日はこんな踏み方をしてた・・・とか、
身体をこういうふうに使っていた・・・という話を聞く。
旦那は、いかに楽をして走るか？いかに足に負担をかけずして、力を出すか？を、考えながら走ってるらしい。
しかし、全て独学で走る。だから、逆に、返ってこの踏み方は合わない・・・この踏み方は逆に疲れる・・という
走り方もあるみたい。
けど、そうして試行錯誤しながら自分に合った走り方を見つけてるんだよね。
私はいつもただがむしゃらに走るだけ。さて、どっちの方がいいんだろうね。
私の場合、こういう走り方をしよう・・と、走る前に考えたりはするんだけど、しんどくなってきたら考えてる
余裕がなくなるため、結局いつもの自分の走りになっちゃうんだよね。汗
ま、いいっか・・・苦笑
そしてこの日、はれて自転車に復活してくれたななしさんと一緒に２ショット写真を撮ってもらう。喜
ななしさんは私よりも自転車暦の長い人。３年ぐらいは長いのかな？
１年を通じて走る回数は多分私の方が多いだろうけど、自転車暦に関してはななしさんの方が長いんだ～
これからも一緒に走ろうね。
楽しんで走る自転車が一番。喜
又一緒に走れるのが嬉しい私だった。
TAEちゃんもきっと嬉しいと思ってるに違いない。
マラソンのため、チーム練にしばらく来ない日が続いたとき、TAEちゃん、言ってたもんね。
ななしさんは？走りに来ないんですかね？って・・・
で、新年会、結局会えなかったけど、新年会来るよ・・・って言ったとき、凄く嬉しがってたもん。
やっぱり遭いたいという気持ちは誰でも一緒なんだよね。喜
そしてこうして又一緒に走れるときが私はわかってたけど、やっぱりチーム練不参加のときは、どこかぽっかり
穴が空いたようになってたもんね。
一人の存在は大きいよ。
それは、男の人でもそうなんだけど、女性がいるのといないのとでは、華が違うもんね。
ということは、いつも騒いでる？私がレースなんかでチーム練不参加のときもそうなのかな？
え？皆、せいせいしてるって？笑
そして近くにいたいつも賑やかなメンバーと共に記念撮影。
最初、自然体を撮ろう・・・と思ってたけど、結局皆カメラに気付き、堂々と撮った記念撮影となった。笑
皆楽しそう。やっぱ皆走るのが大好きなメンバーである。喜
ほんと皆生き生きした顔をしてるでしょ。え？私が筆頭や・・って？笑
Ｎ瀬さんや木野さんパパさんには負けるかな～ 笑
皆とってもおちゃめな人たちで、一緒にいるといつも愉快で笑いが耐えないのだ。ほんと、素晴らしいメンバーに
囲まれて私はとっても幸せを感じる。
そしてソブラから塔原につながる小高い場所に到着。ここでちょっと小休憩。
と、カメラを向けるとやっぱりおちゃめな木野さんパパさんがにっこり。
その後ろでTAEちゃんもさりげなくカメラ目線。喜
スーパーウルトラ親子である。喜
いつも仲良く走る。仲むつまじい親子である。ほんと、見ていていつもほのぼのとするよね。喜
いいお父さんにいい娘さん。まさに理想の親子である。
私の父親は若いときでも殆ど運動という運動はしなかったんじゃないかな。
だから努力と言う言葉や、頑張るという言葉を知らない。今でも医者から歩けといわれてるのに歩かない。
私は親に似なくて良かったって思う。むしろ、母親の方に似ていて良かったって思う。喜
うちの母親はねずみみたいにちょこちょこ常に動いている。笑
小さいころは走るのも速かったらしい。良かった・・・母親の方に似て・・・喜
そして途中から参加のルーキーＫ村さん、そしてＭ木さんと共に記念撮影。
ルーキーＫ村さん、さりげなくピースである。笑
Ｍ木さん、岡山エンデューロのときは宜しくね～～～
そしてこの時ぐらいから心配されていた雨がパラパラしてきていた。
予報では昼過ぎからの予報だったから、チーム練は大丈夫だろうと半ば安心していたのに・・・
さすが、山の方は降り始めが早いのかな？汗
もうちょっと降らないでーーーーーって言いたかったな～ 汗
せっかくの楽しいチーム練だというのに・・・
足早に私たちは射撃場の登りを登っていくことに・・・
皆一斉にダーッと登って行く。
私はその様子を登りながら後ろから撮影。
うんうん、皆しっかりと、そして力強い走り方で登って行く。
そしてすみません。走りながらカメラを後ろにしてこのぐらいかな？と撮った写真はピンボケだった。。。汗
しっかり撮れてたら良かったんだけど、唯一の写真だからピンボケでも載せちゃいました。
Ｋ村さんはここで折り返し、帰っていった。
そのすれ違いのときでも写真を撮ったんだけど、これも又ピンボケだったので、投稿せず・・泣
今度はしっかり撮ろう・・・
そして、雲行きを見て旦那が判断するに、これからしばらく雨足が強くなってくるだろうから、牛滝は行かずに
射撃場から下ったら、そのまま牛滝線を下っていこう・・・との見解に・・・
あー、せめて牛滝までは行きたかったな～と思った私は、牛滝までやったら行けるんちゃうん？と言う。
しかし、走ってる間中、段々大粒の雨になりつつあった。
それから判断し、やっぱりこのまま下って行ったほうがいいなー・・・と思い始める。
ちょっと心残りがあったものの、雨には勝てぬ。
そして岸和田カントリークラブの牛滝との合流ポイントのところで一時停止・・・
まだレポの続きはあるけど、今日はこのへんで・・・
又ね～