休日は・・・

一般的な土日の休日はストレッチインストラクターｍｉｋａお仕事が多いです

この土日もあちらこちらと走り回っていました

車で走ってると山が霞んで、曇り空？？？

黄砂だったんですね。

こんな時期に・・・

中国に雪が降らないのが原因だとか？

スキー大好きなのに雪が降らないといやだな～～～。。。


たしかに春の様な暖かさ

土曜日の午前中、体育館でのストレッチも開けっぱなしでも寒くない

むしろ動くと暑かった。。

ここでは「骨盤の歪みを改善・ＦＳＳストレッチ」をさせて頂いています

定員を超えるお申し込みの中、５０名様で開催しています

興味のある方は、また来年度、お申し込み下さいね～～～
お待ちしていま～す




猛ダッシュで移動です

午後からＦＳＳトレーナー＆ストレッチインストラクターの講習会






月に一度皆さんが集合する日・・・とっても楽しみな日です

とても勉強熱心な人が多いです

みんなの共通する思いは・・・

「来て下さる方に喜んでいただくこと」

その為には日々勉強していくことが必要だと思っています


意外に、知識や技術って忘れてしまうんですよね　←私だけ？

解ったつもりでもしばらくすると・・・？

少しの間、使ってない技術が、あやふやだったり・・・？

身体の構造って数ミリとかで違ってきますもんね～。



ストレッチ教室やパートナーストレッチにお越しの方に

正確な身体の分析

必要最小限の方法を的確に・・・

一人ひとりに真剣に・・・

なんて思ってます



そんな事を考えながら歩いてると・・・


講習会会場の庭に・・・

なんと！！！

桜が咲いていました








一つや二つじゃないですよ

どの木も、パラパラと咲いてました

春と間違えたのかな？


ｍｉｙｏさんから千葉のピーナッツ最中いただきました

ほんと中にピーナッツが入ってて美味しかったです～～～









スギさんから「とうふドーナツ」いただきました






これが・・・

「なにぃ～～～！！！このモッチモチ」って驚きの美味しさでした



美味しい差し入れありがとうございました







ストレッチインストラクターmika


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