木曜日、ストレッチングオフィスは定休日。
とは言え、最近休日もお仕事が入ったりしてて忙しく。
昨日は久々にお休みでした♪
ゆっくり朝寝して。
さぁ!
身体を動かしたいね!
どうやら我が家二人はジッとしていられないようです。
そうだ!
あそこへ行こう!
あの山に登ろう!
塔がたってる所。
標高555m 朝熊山の山頂です。
出かけるとなると素早く用意しレッツゴー☆
朝熊岳道の登山道入り口、素敵な花が咲いてます。
春ですね。
一歩入ると空気が気持ち良いです。
まだ肌寒いかと思ってジャケットを羽織って行きましたが・・・
暑い暑い途中から脱いで歩きました。
行きかう方と「こんにちは」なんて挨拶しながら。
今、流行ってるからかな? 山ガール?
オシャレな格好で登っていらっしゃいました。
素敵です☆
この木の根が凄いでしょ。
トレーナーmaxが椿の花を撒いて歩いてるんじゃないかと思うほど
椿の花が道に落ちて綺麗です
歩きながら、ずっとしゃべってるmikaにmaxが
max「そんな早く歩いて、よく息も上がらず話ができるね~」
mika「だって、しゃべってないと熊や猪が出てくるかもしれないじゃない。あ~鈴を持って来たら良かった」
max「・・・・・」
mika「歌でも歌おうか? ある~ひ♪森の中~♪・・・」
そんなご陽気な感じで進んでたり・・・
エネルギー保存の法則について
長い階段や坂を登ると運動エネルギーが位置エネルギーに・・・
なんて話もしたり・・・
途中では11町・12町・・・と道標
ついに到着
あぁ~~~~良い景色です☆
こちらは伊勢方面。
ストレッチングオフィスはあの辺りだね~。
昔、ケーブルカーが走ってたので遺跡なんかもあり
麓から見た塔にも到着
こちらは鳥羽の方向
島が見えてます
杉の木かな?花が満開。
こりゃ花粉も飛ぶね~。
いつもなら、ここで足湯も入ってゆっくりするとこですが・・・
今回は足湯には入らず下山しました。
やはり身体を動かすと気持ち良いですね☆
すっかりリフレッシュ☆
やせたかな?
いえいえ・・・。。。
帰りにワッフル食べて帰りましたから。。。
ストレッチインストラクターmika
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ストレッチ教室の空き状況は→ ☆
現在のストレッチ教室の内容は→ ☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
資格取得は→ ☆
とは言え、最近休日もお仕事が入ったりしてて忙しく。
昨日は久々にお休みでした♪
ゆっくり朝寝して。
さぁ!
身体を動かしたいね!
どうやら我が家二人はジッとしていられないようです。
そうだ!
あそこへ行こう!
あの山に登ろう!
塔がたってる所。
標高555m 朝熊山の山頂です。
出かけるとなると素早く用意しレッツゴー☆
朝熊岳道の登山道入り口、素敵な花が咲いてます。
春ですね。
一歩入ると空気が気持ち良いです。
まだ肌寒いかと思ってジャケットを羽織って行きましたが・・・
暑い暑い途中から脱いで歩きました。
行きかう方と「こんにちは」なんて挨拶しながら。
今、流行ってるからかな? 山ガール?
オシャレな格好で登っていらっしゃいました。
素敵です☆
この木の根が凄いでしょ。
トレーナーmaxが椿の花を撒いて歩いてるんじゃないかと思うほど
椿の花が道に落ちて綺麗です
歩きながら、ずっとしゃべってるmikaにmaxが
max「そんな早く歩いて、よく息も上がらず話ができるね~」
mika「だって、しゃべってないと熊や猪が出てくるかもしれないじゃない。あ~鈴を持って来たら良かった」
max「・・・・・」
mika「歌でも歌おうか? ある~ひ♪森の中~♪・・・」
そんなご陽気な感じで進んでたり・・・
エネルギー保存の法則について
長い階段や坂を登ると運動エネルギーが位置エネルギーに・・・
なんて話もしたり・・・
途中では11町・12町・・・と道標
ついに到着
あぁ~~~~良い景色です☆
こちらは伊勢方面。
ストレッチングオフィスはあの辺りだね~。
昔、ケーブルカーが走ってたので遺跡なんかもあり
麓から見た塔にも到着
こちらは鳥羽の方向
島が見えてます
杉の木かな?花が満開。
こりゃ花粉も飛ぶね~。
いつもなら、ここで足湯も入ってゆっくりするとこですが・・・
今回は足湯には入らず下山しました。
やはり身体を動かすと気持ち良いですね☆
すっかりリフレッシュ☆
やせたかな?
いえいえ・・・。。。
帰りにワッフル食べて帰りましたから。。。
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